Cambia tu vida

Me encuentro con muchas personas que viven con desesperación, frustración y estrés, y que sienten que llevan una vida que no es del todo suya. Todas tienen en común una sensación de profundo vacío y de anhelo, como si a su vida le faltara algo. Ya sean estudiantes, jubilados, emprendedores, directores generales, ricos o pobres,…

¿Te has preguntado alguna vez por qué los problemas de tu vida parecen no tener solución? ¿Tienes conflictos enquistados en el trabajo, en la pareja o con tus hijos? ¿Sientes que, en algunos aspectos, no avanzas? ¿Te incomoda que los demás te critiquen a ti y a tus opiniones? Entonces tienes una mina de oro…

El perfeccionismo se ha convertido en uno de los grandes males de nuestro tiempo. Todo tiene que ser perfecto: el cuerpo, la carrera, la familia, la casa, nuestras vidas en Instagram. Pero el ser humano perfecto no existe, ni ha existido nunca. La persecución de esa imagen fantasma mantiene a millones de personas atrapadas en…

Mari llegó a mí cuando tenía 23 años. Desde los 21 sufría un agotamiento crónico por encefalomielitis miálgica. Antes había sido una chica deportista, activa y llena de vida. Cuando la conocí en uno de mis seminarios, era una sombra de sí misma. Estaba acostada al fondo de la sala y se pasó durmiendo la…