Episodio 10 – Gaia: la universidad de élite de las almas – una conversación profunda sobre la vida como campo de entrenamiento del alma

Al comienzo de su viaje de desarrollo, Pål-Esben le dijo a su guía que quería mudarse a un lugar con sol y playa, donde sería feliz. El guía solo se rio y le preguntó si no entendía que iba a llevarse el mismo equipaje adondequiera que fuera. Y cuando una depresión resistente al tratamiento lo dejó paralizado en el sofá, Pål-Esben hizo las paces con ella: puso Netflix y se permitió no hacer nada. Lo que pasó después fue mágico.

En este décimo episodio, Amina y su maestro y guía, Pål-Esben Wanvig, siguen hablando del noveno de los 9 pilares para encontrar el Camino del Corazón: cómo el alma se comunica con nosotros a través de las emociones primarias, por qué la Tierra es la universidad de élite de las almas y cómo salir del embotamiento. Este episodio forma parte de «El viaje hacia la autorrealización», un pódcast sobre el viaje más valiente que un ser humano puede emprender: el viaje de regreso a ti mismo.

Este episodio es una traducción al español de nuestro original en noruego, con las voces de los avatares digitales de Pål-Esben y Amina.

En este episodio

• El noveno pilar: por qué el alma te tiene a ti y no al revés, y el prisma de luz de la personalidad que el alma establece antes de encarnar
• Por qué el núcleo del carácter no se puede cambiar, y cómo los temas de aprendizaje se revelan en los desafíos de la vida
• El lenguaje del alma, las emociones primarias, y por qué hace falta un espejo para distinguir la pasión de la adicción
• El afán de Amina por vender y mudarse, el sueño de Pål-Esben de sol y playa, y por qué el equipaje siempre viaja contigo
• Gaia como la universidad de élite de las almas, y no sentirse nunca más una víctima
• Más de 100 diagnósticos y una depresión resistente al tratamiento: hacer las paces con la enfermedad en lugar de combatirla como a un enemigo
• El embotamiento como mal generalizado de nuestra sociedad, y cómo un verdadero ejercicio de gratitud vuelve a despertar las emociones primarias
• Por qué no hay atajos, desde los niveles de un videojuego hasta los maestros espirituales en TikTok, y la elección entre el parque de diversiones y tomárselo en serio

Este pódcast es para ti si:

• Buscas una profundidad real en tu práctica espiritual
• Quieres comprenderte en un nivel más fundamental
• Sientes curiosidad por el chamanismo, pero te cansa la espiritualidad «new age» superficial
• Has tomado muchos cursos alternativos, pero sigues sintiendo que falta algo
• Sientes un anhelo interior de libertad, amor y plenitud

En una época en la que tantas personas se pierden en métodos externos y en promesas de soluciones rápidas, este pódcast te invita a volver al único lugar donde se encuentran las verdaderas respuestas: tu propio corazón.

Escúchalo arriba o lee la conversación completa a continuación.

Transcripción

Te damos la bienvenida de corazón al pódcast «El viaje hacia la autorrealización», una travesía chamánica primordial de regreso a tu verdadera naturaleza. Este pódcast es una colaboración con nuestra revista favorita, la revista noruega de salud y estilo de vida Medium, y está dedicado a explorar el viaje más valiente que un ser humano puede emprender: el viaje de regreso a uno mismo. Acompañamos a Amina, estudiante de la Escuela Chamánica Yggdrasil, mientras atraviesa un profundo proceso de desarrollo chamánico primordial junto a su guía y maestro, Pål-Esben. Es un recorrido de descubrimiento, crudo y sin filtros, hacia la verdadera alegría de vivir, un sentido más profundo y una vida que de verdad da gusto vivir.

Este episodio es una traducción al español de nuestro original en noruego, con las voces de los avatares digitales de Pål-Esben y Amina.

El tema de hoy: el noveno pilar

Pål-Esben: Bueno, les damos la bienvenida de corazón a un nuevo episodio del pódcast. Y, como siempre, es un gran placer tenerte conmigo, Amina, porque sería aburrido tener aquí solo un monólogo. Valoro muchísimo, de verdad, que colaboremos en esto, porque eso también me gusta. Bienvenida de corazón, Amina.

Amina: Muchas gracias, e igualmente, Pål-Esben. Creo que esto sale mejor cuando somos dos.

Pål-Esben: Yo también lo creo. Ya hemos avanzado un buen trecho en nuestro pódcast. Hasta ahora nos hemos centrado en presentarte a ti y a tu viaje de desarrollo único, que partió del caos, el dolor, el sufrimiento y la ansiedad. De eso hablamos en los dos primeros episodios, donde contaste un poco tu historia y dónde empezaste. Luego empezamos a hablar de lo que pasó al comienzo de tu profundo viaje de desarrollo como chamana en la Escuela Chamánica Yggdrasil. Ahí cubrimos parte de la base, de los cimientos del desarrollo y el crecimiento excepcionales que has vivido en tan poco tiempo. Le hemos dado muchísima importancia a los 9 pilares para encontrar el Camino del Corazón, el camino definitivo hacia la felicidad, el sentido y la magia chamánica.

Un repaso de los nueve pilares

A lo largo de los últimos episodios hemos hablado de estos 9 pilares, que empiezan con el número 1: convertirse en un maestro de la gratitud. Número 2: convertirse en un maestro en perdonarte a ti mismo y a los demás. Número 3: convertirse en un maestro de la autorregulación física, emocional y espiritual, que ya es algo apasionante en sí mismo. Número 4: convertirse en un maestro en construir un sistema de valores sano y un carácter personal fuerte. Número 5: convertirse en un maestro en ver el vaso medio lleno. Número 6: convertirse en un maestro en sanar tu síndrome de omnipotencia. Número 7: convertirse en un maestro en sanar el perfeccionismo, y creo que con ese me divertí un poco cuando lo tratamos. Número 8: convertirse en un maestro en comprender y vivir los ritmos sanadores de la naturaleza, y lo que eso significa. Y ahora hemos llegado al noveno pilar, que empezamos en el episodio anterior. Por un lado es el más difícil de entender, pero al mismo tiempo es el más apasionante. Y es el número 9: convertirse en un maestro en comprender y vivir los deseos y la misión de vida de tu alma. Al fin y al cabo, Amina, de esto se trata todo: de por qué nuestra alma entra en esta encarnación, en este cuerpo. Hoy vamos a diseccionar esto un poco más y a seguir con lo que hablamos en el episodio anterior. Y si tú, que nos escuchas, te lo perdiste, te recomiendo escucharlo antes de seguir con este, porque no vamos a repetir mucho de lo que hablamos la última vez. Entonces, ¿qué piensas de esto, Amina?

Amina: Superemocionante. El alma puede sonar como una palabra muy sencilla. Sí, en cierto modo el alma es una luz grande, hermosa y linda, pero es mucho más que eso. Recuerdo que al comienzo de mi viaje pensaba que entendía lo que era el alma, y luego he ido entendiendo cada vez más: «Uy, esto es mucho más de lo que jamás habría podido imaginar». Y en el camino han surgido muchas preguntas. ¿De dónde viene en realidad el alma? ¿Cómo sabe uno que tiene contacto con su alma? Y también está lo de los temas de aprendizaje, entre otras cosas. Así que hoy tengo algunas preguntas guardadas, que creo que quizá también les sirvan a quienes nos escuchan.

Pål-Esben: ¡Genial, totalmente genial!

Amina: Sí. Si uno piensa en el alma, en esto de acercarse a su alma y a su corazón en un camino espiritual: ¿cómo puede saber una persona si tiene contacto con su alma? ¿Le dice «hola, hola», o hay otras señales que uno pueda buscar?

El alma te tiene a ti, no al revés

Pål-Esben: Sí, es una pregunta brillante, porque el alma tiene un lenguaje muy arquetípico, muy concreto, que en realidad es muy difícil pasar por alto. Pero antes de poder entender eso, necesitamos comprender cómo funciona todo esto. Y antes de responder a la pregunta, quiero decir un par de cosas sobre nuestra alma y su entrada en este mundo material. Estos 9 pilares de los que hemos hablado en los episodios anteriores son, pues, la base y el fundamento del profundo proceso de desarrollo de un ser humano. Y solo con trabajar y desarrollar cada uno de estos 9 pilares, es imposible que una persona no se vuelva más feliz y más sana y no construya una vida con más sentido. Eso es lo que aquí llamamos la base.

Y cuando alguien habla del alma, a menudo circula un malentendido. Creemos que el alma está allá afuera. Es decir: «Yo tengo un alma». Eso es un error. El alma te tiene a ti, porque tú estás dentro del alma, ahí donde estás sentada hoy, Amina. Estás sentada dentro de tu alma. Tu alma no está allá afuera. Porque tu alma es esa estructura energética gigantesca de la que hablamos en el episodio anterior. Es limitada, no es infinita, pero si los seres humanos necesitamos una imagen de lo grande que es, yo diría que tiene el tamaño del sistema solar en el que vivimos. Es algo gigantesco. Y está profundamente, profundamente conectada con la Fuerza Creadora que lo ha creado todo, y no está atada al tiempo ni al espacio. Así que sabe exactamente lo que es, sabe exactamente cómo se relaciona todo, y sabe exactamente qué es importante hacer para que el alma pase por su proceso de evolución.

La naturaleza como maestra: todo es evolución

Porque nosotros, como chamanes, salimos a estudiar la naturaleza para descubrir cómo funcionan las cosas y cómo se relacionan en este mundo. Y con eso no nos referimos solo a estudiar cómo crece el pasto, y los árboles, y cómo trinan los pájaros, y cómo corre el arroyo. También estudiamos esto desde una perspectiva más elevada: a través de la evolución del planeta, de cómo es el proceso de evolución del universo y de cómo se relacionan las cosas. Tomemos como punto de partida lo que muchos llaman el big bang. Creen que ahí empezó el universo, y definitivamente no es así, aunque la investigación moderna crea que fue un big bang. Detrás del comienzo hay una historia completamente distinta, y de ella hablaremos en un episodio más adelante. Pero si estudiamos el universo y todo lo que incluye, también el planeta, vemos que absolutamente todo gira en torno a la evolución. Y esa es también la naturaleza de nuestra alma. Quiere evolucionar. ¡Y eso sí que salió bien: el disléxico logró decir la palabra! Es decir, quiere pasar por su proceso de evolución. Y lo hace experimentando desde distintas perspectivas.

El prisma de luz: la personalidad que eligió el alma

Podríamos decir, si te tomo como ejemplo, Amina, que cuando tu alma estaba en su estado pleno, antes de esta encarnación, decidió: «Bien, quiero experimentar una existencia limitada desde una perspectiva determinada». Y entonces pone el foco, un foco muy intenso, en un punto. Ese punto es lo que se desarrolla y se manifiesta como tu cuerpo físico, tu personalidad, tu carácter y todo lo demás. Pero eso ocurre dentro de tu alma, no fuera de tu alma. Así que es un poco distinto de lo que uno cree. Y cuando el alma establece lo que podemos llamar su perspectiva, desde la que quiere experimentar, lo que ha venido a aprender y experimentar aquí ya está establecido antes de que encarnes. A eso lo llamamos tema de aprendizaje, aunque podemos llamarlo de muchas maneras. Y para poder ayudarte a experimentar desde perspectivas determinadas, o ayudarse a sí misma, ya que tú eres tu alma, el alma también establece desde el principio una personalidad, un carácter y una disposición específicos, entre otras cosas. Eso ocurre antes de que se produzca la primera división celular en el vientre de la madre.

Y podemos decir que el alma experimenta el mundo material a través de ese carácter, esa personalidad, esas cualidades y esas disposiciones, como a través de un prisma de luz. Seguramente lo viste en la escuela, en los viejos tiempos, cuando éramos jóvenes o más jóvenes. Hacíamos pasar luz por un prisma de vidrio, y salían todos esos rayos de luz de distintos colores. Ese es el sentido de que tengamos un carácter, una personalidad, disposiciones y cualidades: son el prisma de luz del alma, desde el que experimenta la existencia material, desde perspectivas muy determinadas.

¿Se puede cambiar el carácter?

En los viejos tiempos, cuando era mucho más joven, siempre creí que era posible cambiar y desarrollar la personalidad y el carácter de una persona. Ya en la época en que entrenaba taekwondo y artes marciales, y mi maestro le daba mucha importancia a la ética y a construir un sistema de valores, pensaba que tenía que ser posible cultivar esos valores en todas las personas. Porque creía que era algo que se podía moldear, algo que se podía cambiar de raíz. Ya llevo 40 años de experiencia desde que empecé como maestro de taekwondo. 40 años, ojo, ya se puede ir sacando la cuenta: me estoy poniendo más viejo que Matusalén. En todo este tiempo he creído que tenía que ser posible cultivar y desarrollar el carácter y la personalidad de una persona, y todas esas cosas. Y la respuesta después de todos estos años es esta. Sí, puedes ponerle ciertos filtros, para que se exprese en un mundo material como algo más fino, más agradable, mejor. Pero el núcleo no se puede cambiar.

Eso lo vemos muy fácilmente cuando acompañamos a las personas en su desarrollo de la personalidad. Aprenden, por ejemplo, sobre los 9 pilares para encontrar el Camino del Corazón, y todo es muy lindo, y se vuelven cada vez más agradables para su familia y sus hijos. Pero en cuanto se les presiona un poco, el núcleo sale a la superficie: ese núcleo que el alma trae consigo para aprender a partir de él. Y en realidad es totalmente espectacular cómo funciona. Tu carácter, el que traes contigo, está ahí. Cuando llegas a este mundo, se marca y se refuerza en ciertas direcciones. Y mi tarea, y también la tuya, ya que eres maestra, es ayudar a una persona a volver a su carácter fundamental. Ahí se desprenden todas esas improntas, todo ese barullo y esas tonterías, como el dolor, el sufrimiento y el miedo que se nos han grabado y que hemos vivido a través de traumas. Así, el verdadero carácter, la verdadera personalidad y la verdadera disposición del alma pueden salir a la superficie. Y entonces empieza el verdadero proceso de desarrollo.

Los niños son distintos desde que nacen

Así que, cuando empezamos aquí, traemos esta perspectiva con nosotros, una perspectiva muy determinada. Y eso lo vemos ya cuando nacen los niños. Aunque tengan la misma madre, aunque tengan el mismo padre, aunque sean gemelos, a menudo ves que los niños tienen una personalidad y un carácter muy distintos desde el principio. Quizá tú, como madre, puedas decir unas palabras sobre esto, Amina.

Amina: Sí, mis hijos son dos niños completamente distintos, con los mismos padres y la misma crianza. El papá de mis hijos y yo hemos tenido algunas discusiones sobre esto, porque él piensa que uno es un poco más perezoso que el otro. Es que el otro corre diez veces alrededor de la casa antes de que hayamos entrado, mientras que el primero en realidad solo quiere entrar directo, acostarse y descansar un poco. Son muy distintos. Tienen distinto temperamento y distintas formas de reaccionar. Como astróloga, por supuesto, lo he mirado desde temprano: no son iguales. No están hechos para ser iguales. Tienen muchos temas de aprendizaje en común, pero también muchos distintos.

Pål-Esben: Y aquí entramos también en el tema de los gemelos, que en realidad tienen la misma carta natal, porque nacieron en el mismo minuto, y que aun así pueden ser distintos. Sí, a menudo es así. A veces se parecen mucho, pero a menudo son muy distintos. Entonces uno puede decir: si la astrología fuera 100 % correcta, serían exactamente iguales. Pero la astrología es solo una parte de este juego. Es una herramienta, pero esto es mucho más complejo de lo que la astrología puede mostrar. Así que es bastante interesante de ver. Cuando trato con niños muy pequeños y me encuentro con ellos, observo su carácter, su personalidad, su talento y demás. Así uno se hace una idea del prisma de luz a través del cual sus almas han venido a experimentar la vida.

Los temas de aprendizaje se revelan en los desafíos

Y luego la vida se desarrolla de tal manera que van llegando a distintas paradas en el camino, con sus desafíos, para bien y para mal. Muy pocos de esos desafíos están establecidos de antemano, pero el prisma de luz desde el que los experimentamos sí está establecido de antemano. Así que el arte está en ver qué perspectivas podemos cambiar y atravesar, y a través de cuáles podemos aprender y crecer. Y entonces resulta que los temas de aprendizaje de un alma, de una persona, son muy fáciles de descubrir. Porque cuando te encuentras con desafíos en tu vida, con algo difícil, seguro que tienes un tema de aprendizaje con el que tu alma ha venido aquí y que le despierta curiosidad: cómo puedes manejarlo, cómo puedes crecer a partir de él, cómo puedes cambiar tu perspectiva sobre él, como hablamos mucho en el episodio anterior. Y para mí, como orientador y guía, esto es totalmente espectacular cuando uno ve este juego, porque en realidad no es muy complicado. Lo complicado es el ego de la persona, el intelecto, la memoria kármica, las improntas y todo lo demás, que se resisten y dicen: «No, eso yo no lo quiero. Esto es culpa de aquello. No, esto es terrible. Dios mío, ¿por qué me pasa esto a mí?». Eso nos lo han inculcado durante la crianza, a través de nuestras improntas. Pero en realidad solo nos bloquea frente a algo que es sumamente interesante y que vale la pena esforzarse por entender.

Como hiciste tú. Venías de un pasado muy, muy difícil, donde las cosas eran bastante caóticas en todas las áreas. Y luego empezó a cambiar, y pasaste del sufrimiento a algo más emocionante. ¿Puedes contarnos un poco cómo vives esa transición? Porque es exactamente el mismo prisma de luz desde el que tu alma ha venido a aprender. Pero cambiaste de perspectiva. Vives lo mismo, pero experimentas dos cosas distintas.

El mundo no cambió, cambió mi filtro

Amina: Sí, y encontrar las palabras para eso es todo un arte. Lo que empecé a notar fue lo siguiente. Empecé a cambiar mi piloto automático y amplié mi manera de ver el mundo y de entenderme a mí misma a través del proceso de desarrollo chamánico primordial, con todo lo que aprendí sobre las iniciaciones y todo lo que me encontré ahí. Y entonces noté que sentía que el mundo cambiaba. El mundo se volvió un lugar más luminoso. Sentía que las cosas eran distintas. Pero en realidad el mundo no es distinto. Soy yo, es decir, mi filtro, mis lentes, lo que se ha vuelto distinto. Y esta parte más profunda, mucho más profunda, con la que he entrado en contacto en los últimos años, hace que pueda vivir cosas difíciles y, al mismo tiempo, estar bien. Podríamos llamarlo tener una buena actitud, pero en realidad es estar en contacto con algo mucho, mucho más profundo.

Otra cosa es cuando siento: «Uy, ahora empiezo a ir cuesta abajo». Quizá ha habido demasiados estímulos, quizá ha pasado algo, y todo empieza a sentirse un poco más oscuro. Entonces pienso bastante rápido: «Ah, claro, pero el mundo no ha cambiado. Soy yo. ¿En qué perspectiva estoy ahora? ¿Dónde estoy en este juego? Bien, me he dejado arrastrar demasiado hacia abajo». Lo que me digo hoy en día es que estoy empezando a creerme la ilusión de que todo es una porquería y nada está bien. Es muy fácil dejarse arrastrar por todas las cosas difíciles de la vida si uno no está atento. Pero, volviendo un poco a tu pregunta, poder experimentar la vida desde esa perspectiva, a través de esos lentes que me presentaron y con los que he entrado en un contacto más profundo en los últimos años, de verdad ha marcado un antes y un después. Hace que tenga un ancla firme en mí misma, pase lo que pase. Y, claro, puedo tener un día en el que se me olvida un poco todo esto, y luego pienso: «Ah, bueno, puedo ponerme en esa perspectiva». También es un arte llegar a conocer eso, con algo de prueba y error ahí también. Así que sí.

Así creamos un mundo mejor

Pål-Esben: Sí, y esto no es algo que llegue solo, así sin más. Es algo que hay que entrenar. Pero existen sistemas con los que uno puede entrenarlo en muy poco tiempo, para llegar a ser capaz de experimentar y ver las cosas desde otras perspectivas, desde una metaperspectiva. Así uno puede usar su libre albedrío y decir: «Bien, ¿cómo quiero reaccionar a lo que me está pasando?». En lugar de decir «¿por qué me pasa esto a mí?», uno piensa: «Bien, ¿qué puedo aprender de esto?». Y es un cambio bastante grande.

A menudo, las personas que conozco me preguntan: «¿Cómo podemos crear un mundo mejor?». Nuestro mundo es muy caótico, y parece que se vuelve cada vez más oscuro, con cada vez más guerras, conflictos y polarización. ¿Cómo podemos crear un mundo mejor? Bueno, la única manera de crear un mundo mejor es entrar en nosotros mismos y convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos. Porque, al convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos, hacemos algo que también influye en el mundo que nos rodea. Cuando cambiamos de perspectiva, cuando alcanzamos una comprensión más profunda, cuando nos acercamos más a nuestro corazón, eso se irradia a las personas que nos rodean. Es la única manera de crear un mundo mejor. Y eso se ve, por ejemplo, en una familia, que es un mundo en miniatura, como sabes por experiencia. Es realmente impresionante.

Amina: Sí, es realmente impresionante, y es de lo más interesante que he vivido en mi camino, entre otras cosas con mis hijos. He trabajado en mí misma y he puesto el foco en mí misma. No en el sentido de dejar de ocuparme de mis hijos, sino en el sentido de llenarme por dentro de suficiente luz y salir de todas esas capas que no soy o que no necesito ser. Y entonces veo que ellos también cambian. Es como si, de alguna manera, su filtro también cambiara. Lo veo también con mi familia. Mi madre, que ha empezado su propio camino de autodesarrollo, un viaje de desarrollo espiritual, ha empezado a cambiar de perspectiva de maneras que nunca creí posibles. Y hace unos meses fui a visitar a mi papá. Le gusta contar cosas de las que se ha dado cuenta. Él es del Líbano, así que no habla el noruego del todo bien. Y vino a decirme: «La verdadera religión en el mundo, yo creo que es el amor». Y yo le dije: «Pues no está nada mal pensado». Le gusta hablar de sus filosofías. Veo que empiezan a cambiar, y es muy interesante.

El lenguaje del alma: las emociones primarias

Pål-Esben: Interesante. Hay un malentendido en nuestro mundo de hoy: mucha gente cree que tiene que cambiar el mundo que la rodea. Pero el solo hecho de intentar cambiar a otras personas, o de cambiar lo que sea, es muy difícil. En lo que siempre podemos trabajar, y sobre lo que tenemos un 100 % de poder, es en nosotros mismos. Y eso también tiene que ver con el recorrido de nuestra alma aquí, cuando empezamos a ver una de las tareas de aprendizaje que tenemos, una que va a tener gran importancia para la vida de una persona.

Lo que preguntaste al principio era qué lenguaje habla el alma. ¿Cómo podemos saber si estamos escuchando a nuestra alma, si estamos haciendo lo que nuestra alma desea, es decir, lo que tú deseas en realidad, o si son el ego, el miedo y demás los que nos gobiernan? Esa es la pregunta aquí. Y en realidad es muy sencillo, porque el alma se comunica con nosotros, como seres físicos, a través de lo que se llaman emociones primarias. Y las emociones primarias, a su vez, están relacionadas con el corazón. Ejemplos de emociones primarias son la pasión, la humildad, el amor, entre otras.

Amina: ¿Y la gratitud también, quizá?

Pål-Esben: La gratitud, sí, y otras más. Y la devoción. Ese tipo de estados emocionales que nacen de lo que tiene que ver con el corazón. Así que el alma se comunica contigo a través de las emociones primarias. Eso significa que, cuando vives algo en tu vida desde la pasión, seguro que estás en contacto con tu alma. Por alguna razón, desde muy temprano, desde que era pequeño, entendí que lo único en lo que quiero involucrarme es aquello que me apasiona. Eso ha hecho que me haya ido bien en casi todo lo que he hecho. Y en cuanto me pongo a hacer algo que está gobernado por el ego, por el control o por el miedo, todo sale mal.

Así que el alma se comunica contigo con las emociones primarias, a través de tu corazón. Y tú te comprometes con los impulsos del alma al elegir temas, áreas y proyectos en tu vida que estén relacionados con las emociones primarias: la pasión, la devoción, el gozo, lo que de verdad tiene sentido para ti. Cuando luego le das retroalimentación al alma viviendo la pasión en lo que haces, el alma empieza a comunicarse contigo con más claridad todavía. El desafío es que a los seres humanos nos han enseñado a no escuchar a nuestro corazón. Nos han enseñado a escuchar al control, al miedo, al «no tengo suficiente, necesito más». Eso tiene que ver con la supervivencia, con conseguir las cosas como yo quiero. Es decir, algo muy intelectual, gobernado por el ego, gobernado por la memoria kármica. Y cuanto más vivimos nuestra vida a partir de estos impulsos, más desconectados estamos del alma. Entonces uno escucha lo que se llaman emociones secundarias, y toma decisiones a partir de ellas.

Así que, cuando una persona me pregunta «¿Es lo correcto para mi alma?», yo le hago estas preguntas: «Bueno, ¿te parece divertido? ¿Te parece que tiene sentido? ¿Sientes pasión por lo que haces?». Y si me responde con un sí rotundo, le digo: «Entonces definitivamente tiene que ver con tu alma. Definitivamente. Es imposible que no tenga que ver con el alma». Pero el problema es que vamos a un trabajo en el que nos aburrimos y en el que solo estamos para ganar dinero para sobrevivir. Eso definitivamente es algo que puede enfermarnos, porque no tiene nada que ver con la pasión y los deseos del alma. Así uno puede comprobar si los proyectos A, B, C y D que tiene en su vida van con su alma.

¿Pasión o adicción? El espejo lo decide

Amina: ¿No es muy fácil aquí, para mucha gente, confundir la pasión con la adicción? Porque uno se siente atraído hacia algo que en realidad no le hace bien. ¿Hay algún pequeño código que uno pueda descifrar ahí, para ver si se está engañando a sí mismo?

Pål-Esben: No hemos venido aquí para que sea fácil. La Tierra, Gaia, es la universidad de élite de las almas de este universo: uno de los lugares más complejos, más difíciles y más exigentes donde un alma puede encarnar. Eso significa que aquí no vienen almas principiantes ni almas sin experiencia. Vienen las mejores entre las mejores. Y entonces, claro, nada es pan comido. Así que, ¿cómo podemos analizar si esto está gobernado por el control, el miedo y el ego, o si está gobernado por el corazón? Bueno, no siempre es tan fácil hacerlo uno mismo, porque somos subjetivos con nosotros mismos. Así que, si uno quiere ir por ese camino, siempre recomiendo asegurarse de tener un espejo. Es decir, un terapeuta, un maestro o un guía que sepa de estas cosas, para que uno pueda mirarse en ese espejo y ver qué es qué, hasta que aprende: «Eso era el corazón. Eso era pasión. Eso era control».

Es lo mismo cuando entramos en temas como la intuición. ¿Cómo sabes si esa sensación visceral tuya viene del control y el miedo del ego, o si viene del corazón? Al principio esto es muy difícil. Entonces uno necesita un espejo, un maestro, un guía que lo ayude a ordenar qué es qué. Lo mismo pasa con las llamadas experiencias espirituales. ¿Cómo sabe uno si la experiencia espiritual que está teniendo es el subconsciente, con sus programas y sus imágenes que salen a la superficie, o si es real, si es un ser de luz, un ángel? Eso no se puede saber hasta que uno tiene un espejo que lo ayude a ordenar, hasta que aprende la vibración: «Ajá, así se siente típicamente un ser de luz. Ajá, así funcionan típicamente el ego y el intelecto cuando aparecen imágenes». No es algo que uno pueda descifrar tan fácilmente por su cuenta. Por eso uno necesita un mentor, un guía, un terapeuta: alguien que lo tome de la mano a lo largo de un proceso así. Si no, puede tardar una eternidad. No basta con entrar a YouTube, ver no sé cuántos videos de YouTube y esperar descubrirlo, ni con escuchar nuestro pódcast 15 veces, u otros pódcast. Eso puede inspirarte. Uno puede inspirarse y motivarse, pero el verdadero viaje de desarrollo empieza el día en que uno tiene un espejo, alguien que lo ayuda a ordenar las cosas y que lo toma de la mano: un guía competente. Nosotros también pasamos por algunas experiencias así al principio, Amina.

El afán de mudarse: una experiencia de referencia

Amina: Sí, ha habido algunas veces en las que tomé decisiones y luego te dije: «Oye, Pål-Esben, sentí que esto era el corazón y el alma, pero ¿de verdad lo era?». Y entonces hablamos de lo que de verdad estaba pasando. Recuerdo que el año pasado estaba muy empeñada en que tenía que vender mi apartamento y mudarme, tenía que hacer esto y aquello, y me había reservado un viaje. Andaba totalmente acelerada. Y pensaba que era mi alma la que empujaba: «Ahora nos toca salir al mundo». Cuando me guiaste un poco de vuelta hacia mí misma, recuerdo que te pregunté: «Pero, entonces, ¿de dónde viene esa energía?». Y ahí dijiste algo. No recuerdo bien qué era, pero tenía que ver con el miedo, o con los llamados demonios, algo en lo que yo estaba metida en esa época. No lo recuerdo del todo, porque han pasado tantas cosas en el último año. Pero cuando me lo dijiste, tuve la experiencia de cómo se siente mi miedo: que no tengo tiempo, que tengo que apurarme, que hay algo que voy a perder, algo que me voy a perder si no hago estas cosas. Así que tuve una experiencia de referencia muy importante de cómo se siente eso.

Pål-Esben: Correcto. Lo importante son estas experiencias de referencia, en las que uno siente la sensación, la vibración, de qué es qué. Es como cuando somos niños pequeños. A través de la experiencia y del acompañamiento tenemos que descubrir: «Bien, esto es un bolígrafo. No, eso es un auto». Y con el tiempo reconocemos estas imágenes, estas vibraciones, y recordamos: «Bien, esto es esto y aquello es aquello». Aquí también lo que hace falta es ayuda para ordenar.

El pasto no es más verde: el equipaje viaja contigo

Y la trampa en la que a menudo caemos los seres humanos es creer que el pasto puede ser más verde del otro lado, y que necesitamos algo más de lo que tenemos hoy. Voy a poner un ejemplo. Cuando estaba al comienzo de mi viaje de desarrollo chamánico primordial, vivía aquí en Alemania, en una ciudad que no era precisamente alentadora: una ciudad oscura y pesada. O sea, no es un lugar tan lindo para vivir. Entonces le digo a mi guía de esa época: «No, no me gusta vivir aquí. Quiero mudarme a un lugar donde haya sol y playa y bla, bla, bla, y ahí voy a ser feliz». Y él simplemente me mira y se ríe. Luego me dice: «¿Así que de verdad crees, Pål-Esben, que si te mudas a Hawái, o a las Bahamas, o a Bali, o a alguno de esos lugares de los que hablas, de verdad crees que vas a ser una persona más feliz?». «Sí», le digo, «sí, eso creo». Entonces me dice: «Sí, pero ¿no entiendes que llevas contigo exactamente el mismo equipaje dondequiera que estés? ¿Y no crees que es mejor deshacer ese equipaje aquí y ahora, en un lugar donde recibes estímulos y te sientes lo bastante seguro como para concentrarte en esto y deshacer ese equipaje? Porque el día en que deshagas ese equipaje aquí, podrás ser feliz vivas donde vivas, Pål-Esben». Eso sí que fue interesante.

Así que la huida es algo que siempre hay que examinar con lucidez. Y no digo que esté mal alejarse de las cosas en las que uno no está a gusto. Por ejemplo, si uno está en una relación realmente destructiva, claro que no tiene por qué quedarse en una relación destructiva sufriendo. Entonces sale de la relación. No es de eso de lo que hablamos. Si has tenido una casa con moho y todo eso, es otra historia. Pero justo donde estabas tú cuando pasó esto, el desafío era…

Amina: Puedes decirlo todo. Soy un libro bastante abierto.

Pål-Esben: Sí, solo hay que tener cuidado aquí, para no meternos demasiado en lo personal. El desafío en esa época era que andabas dispersa, por todos lados. Es lo que llamamos el asunto del TDAH: que uno tiene que ir para acá y para allá. Y en realidad lo que necesitabas era centrarte, enraizarte, equilibrarte y poner los pies en la tierra. Por eso te hice la pregunta: «¿Qué va a pasar ahora, cuando empieces un proceso de mudanza y de venta y todo eso? Vas a estar acelerada los próximos 6 a 12 meses, porque mudarse y volver a ordenarlo todo toma por lo menos ese tiempo. ¿Es eso lo que necesitas, Amina?». Luego te pregunté si no creías que era mejor que siguiéramos ahora con el proceso de calmar el estrés, para que pudiéramos empezar a pensar con claridad y tuvieras suficiente calma y equilibrio, centramiento y enraizamiento. Así podríamos ponernos a trabajar en los delicados temas de miedo que tenías en esa época. Y luego te dije: «¿Por qué no lo piensas bien, Amina, y luego tomas una decisión? Pero toma una decisión basada en tu corazón, no en lo que quiere hacer el intelecto». Y luego te fuiste a casa y tomaste tu decisión. Esa fue la historia.

Amina: Esa fue la historia. Me acuerdo de todo eso: tengo buena memoria.

Pål-Esben: Y estas son cosas que no es fácil descubrir por uno mismo. Porque una cosa es que tengamos ganas de algo, o que digamos: «Ay, esto es lo correcto para mí». Eso no significa que tenga algo que ver con lo que necesitamos justo ahora. A menudo, la situación en la que estamos y lo que vivimos, por supuesto con bastantes excepciones, tiene que ver con cosas que tenemos que aprender, experimentar, superar y comprender, y de las que tenemos que alcanzar una comprensión profunda. Así es como esto funciona. Muy, muy emocionante. Y especialmente emocionante cuando uno empieza a entenderlo con el tiempo, cuando ya ha entrenado un poco. ¿No es emocionante?

Amina: Muy, muy emocionante.

Pål-Esben: Muy, muy emocionante. Y eso no significa que la vida sea un camino de rosas, porque uno se topa consigo mismo una y otra vez. Esta es una universidad de élite, y nunca va a ser fácil.

Nunca más víctima

Amina: No. Y algo que me ha cambiado la vida muchísimo es que, de verdad, ya nunca me siento víctima, ya no siento que la vida esté en mi contra, pase lo que pase. Porque, si uno está en un viaje de autodesarrollo, en un viaje de desarrollo espiritual, puede ser fácil pensar: «Sí, pero ya cambié esto y aquello, ahora estoy haciendo muchas cosas buenas». Y entonces, de repente, pasa algo en el mundo exterior, o uno se enferma, o pasa una cosa o la otra. Y entonces es muy fácil decir: «Sí, pero si yo ya hice esto, y esto, y esto. ¿Por qué el mundo está en mi contra?». Pero tal como estoy hoy, siento que, pase lo que pase, nunca se trata de que yo haya hecho algo mal, ni de que alguien me vaya a castigar. Tampoco pienso: «No, no me merezco vivir nada doloroso ahora, si estoy en contacto con mi alma y todo el paquete». Es un filtro muy liberador, una parte muy liberadora integrada en mí. No creo que me merezca nada mejor que nadie solo porque hago cosas que me hacen bien, o porque recorro el camino de mi alma. Espero haberlo explicado lo bastante bien.

Más de 100 diagnósticos: ¿enemigos o impulso?

Pål-Esben: No es tan fácil explicar estas cosas. Pero miremos esto desde la perspectiva del águila. Lo digo literalmente: tu alma, el alma de quien nos escucha, mi alma, todas las almas que han llegado a este planeta han venido a uno de los lugares más, más complejos, difíciles y desafiantes de todo nuestro universo para encarnar. Esa es la base aquí. Eso significa que la vida nunca va a ser fácil. No está hecha para ser fácil. Y el día en que reconocemos eso, cambiamos de perspectiva y decimos: «Bien, si la vida no está hecha para ser fácil, ¿de qué se trata entonces?». Pues se trata de cómo aprendemos a crecer a partir de los desafíos con los que nos encontramos en la vida, ya sea que tengan que ver con la pareja, con la salud o con lo que sea.

Yo también reconozco esto en mí. En los viejos tiempos luché con muchas enfermedades. Tengo más de 100 diagnósticos de médicos: prácticamente todo está mal en mí, todo el paquete. Antes luchaba contra todas estas enfermedades. Veía las enfermedades como enemigos: «¿Por qué están ahí? Estoy haciendo tanto, lo estoy haciendo todo con mi alimentación, gasto cientos de miles de dólares en clínicas para que me ayuden, y hago todo lo que está en mis manos, de verdad todo, todo, pero aun así no me curo. ¿Por qué pasa esto?». Entiendo que uno vea estos problemas como enemigos. Pero con el tiempo empecé a despertar y a ver que no son enemigos. Son algo que quiero aprovechar como palanca para mi proceso de crecimiento: para entender las cosas, para entender la biología humana, cómo funciona el sistema energético, cómo surge la enfermedad, cómo analizo las causas de fondo. Eso hizo que empezara a formarme en medicina funcional, y ahora mismo estoy trabajando poco a poco en un doctorado en medicina funcional. Porque eso me da una oportunidad y un empujón para aprender y crecer. Y cuando cambié esta perspectiva, y pasé de ver mis no sé cuántas enfermedades o diagnósticos como enemigos a ver que están ahí para ayudarme en el proceso de crecimiento y desarrollo de mi alma, las cosas cambiaron de forma bastante radical. El camino hacia la curación también fue mucho más rápido, porque de repente ya no hacía tanta falta todo esto. Así que ahora estoy viendo si puedo revertir ciertas mutaciones del ADN que tengo. Lo que estoy haciendo ahora es muy, muy espectacular: ver si logro cambiar eso, porque entonces también tendría una gran importancia para muchos de mis clientes y estudiantes. Eso es lo que me impulsa, lo que me parece apasionante. Uso mis desafíos, mis problemas, mi dolor, lo que sea. En lugar de decir «pobre de mí, ¿por qué me pasa esto a mí?», pienso: «Bien, ¿cómo puedo usar esto como impulso?».

Hacer las paces con el agujero negro

Y eso no significa que siempre sea fácil. A veces yo también me voy a la lona, sobre todo la última vez que me pasó. Tengo un diagnóstico de trastorno depresivo mayor, es decir, la forma más grave de depresión. Pero lo empeoraba un trastorno bipolar tipo 2 con ciclos irregulares, que nadie descubrió ni entendió durante muchos, muchos años. E hiciera lo que hiciera, no lograba salir de ahí. Así que mi problema era que, de repente, tenía dos o tres días con la cabeza despejada, y luego podía pasar semanas y meses completamente paralizado en ese agujero negro y profundo. Y, por supuesto, es horrible cuando uno vive cosas así. Yo luchaba contra eso: «¿Por qué me pasa esto a mí? Si ya he hecho tanto». Nadie podía ayudarme, ningún medicamento tampoco, y además era resistente al tratamiento: hicieran lo que hicieran, no servía de nada. Y ahí estoy, tirado en el sofá, completamente paralizado y sufriendo: «¿Por qué me pasa esto a mí?».

Entonces, ahí tirado en mi mentalidad de víctima, de repente se me enciende una luz en la cabeza, repaso mi vida y digo: «Casi todo en mi vida está bien. Tengo dónde vivir, tengo suficiente comida en la mesa, tengo una pareja que me ama y tengo un trabajo que me encanta. Eso significa que el 90 % de mi vida es excelente. Y aquí estoy, fijándome en ese 5 o 10 % que no está bien, y convirtiendo toda mi vida en una porquería. ¿Por qué, por qué, por qué?». Libré unos cuantos asaltos conmigo mismo ahí, y al final tomé una decisión. Está bien estar paralizado. Está bien estar tirado en el sofá sin poder moverme. Pero puedo encontrar un estado en el que por lo menos estoy neutral: pongo Netflix o lo que sea, y digo: «Bien, mi cuerpo no se puede mover, no puedo hacer nada, pero hago las paces con eso». Y entonces, en lugar de flagelarme porque hoy no soy productivo y no logro hacer lo que quiero, puse Netflix y compañía y me permití quedarme ahí tirado sin hacer nada. Lo peor es que Netflix es buenísimo. Y aprendí a hacer las paces con estas cosas. Fue una de las cosas más difíciles que he hecho en esta vida, justamente este cambio de perspectiva en el sufrimiento más profundo. Y eso no significa que sea fácil, ni que todo el mundo lo logre así sin más, pero lo importante es que es posible.

Y lo que pasó después fue mágico. En lugar de ver la depresión como un enemigo, pensé: «Bien, ¿cómo puedo empezar a reconocer esto y hacer las paces con ello?». Y entonces, de repente, empezó en mí un proceso creativo, en el que empecé a buscar soluciones para la depresión completamente distintas de las que había buscado antes. Así entro en un camino que, al final, me lleva a quedar completamente libre de un diagnóstico así, algo que en realidad es imposible desde el punto de vista de la medicina moderna. Sí, por supuesto que es un caso extremo del que hablo aquí. No digo que todas las personas con depresión sean capaces de hacer estas cosas, porque hay muchas formas distintas de depresión. Pero perder la esperanza, y luchar contra la enfermedad como si fuera un enemigo, no es el camino que yo tomaría. Porque, si el médico, el psicólogo o el psiquiatra no pueden ayudarnos, mi cerebro funciona así: «Entonces miro otras cosas». Y como soy muy holístico, hay una solución para la mayoría de las cosas con las que tenemos dificultades. Esa es un poco mi historia sobre situaciones extremas como estas en mi vida.

La resistencia que crea el sufrimiento

Amina: Es muy emocionante y muy inspirador escuchar esto, y espero que inspire a más gente. Porque cuando uno suelta esa resistencia… A menudo uno lucha muchísimo en contra, ya sea contra la enfermedad o contra lo que está pasando. Y yo he luchado, y he luchado, y he luchado, he tenido muchísima resistencia: «No, no debería ser así, no lo quiero así, no puede ser así». Y cuanta más resistencia, más sufrimiento. Llegar al punto en que uno simplemente suelta la resistencia es, también según mi experiencia, más o menos lo más parecido a la magia que hay. Y luego está el desarrollo que viene después, todo lo que se abre cuando uno logra soltar la idea que tiene de cómo debería ser la vida. Porque a menudo uno se aferra a alguna idea, y entonces no ve del todo la realidad tal como es. Pasa lo mismo con las personas que están muy metidas en esto de la manifestación, que dicen: «Me pasa tal y tal cosa, pero no puedo usar esas palabras, no puedo decirlo en voz alta». Y entonces uno les dice: «Sí, pero es la realidad». «No, no puedo decirlo, no puedo hablar de eso, porque entonces lo manifiesto todavía más». Quizá primero tenemos que ver la realidad tal como es, y luego podemos ver cómo resolverlo. Me gusta eso de llamar al pan, pan, y al vino, vino: «Bien, esta es la realidad. ¿Y cómo me relaciono con la realidad de una mejor manera?».

Las sincronicidades y la familia del alma

Pål-Esben: Y lo que suele pasar cuando uno cierra el ciclo con la enfermedad es esto. El día en que uno deja de ver estas cosas como enemigos, empieza en nosotros un proceso creativo. Eso hace que a menudo surjan ciertas sincronicidades y acontecimientos en nuestra línea de tiempo, en los que podemos encontrar personas, ayudantes e información que pueden llevarnos más lejos. Mientras estamos atascados en el sufrimiento, estamos completamente bloqueados. Cuando empezamos a abrirnos y pasamos al modo creativo, estas cosas pasan, porque eso también forma parte del diseño del alma, y de cómo funcionan el universo y los mecanismos fundamentales de nuestro universo. Por lo menos así ha sido para mí. ¿Y para ti?

Amina: Sí, para mí también.

Pål-Esben: Ahora entro en el tema de las personas que nos ayudan: la familia del alma, los amigos del alma, las almas gemelas. Quizá sea algo que podamos tratar en otro episodio, porque también es apasionante lo que pasa cuando uno empieza a recorrer el camino de su alma, y qué personas se encuentra en el camino. Entonces uno entra en una cadena de sincronicidades, de acontecimientos sincrónicos que surgen, y también podemos hablar en un episodio de cómo funciona eso. Pero esto es parte de la base para que eso pueda pasar. Mientras estemos atrapados en nuestras emociones secundarias, como el miedo, el odio, los celos y esas cosas, estamos más o menos bloqueados. Cuando empezamos a abrirnos y a orientarnos cada vez más hacia el corazón, a escuchar cada vez más los impulsos de nuestra alma, que están relacionados con las emociones primarias, y empezamos a vivirlos, entonces empieza a producirse el cambio.

Amina: Sí, muy emocionante. Muy, muy emocionante. Tengo muchísimas historias que contar sobre eso también, porque me encuentro cada vez con más personas de mi familia del alma, y es muy divertido.

Pål-Esben: Bien. Sigamos con las preguntas. La primera nos tomó bastante tiempo. ¿Tienes más preguntas guardadas?

El embotamiento: el mal generalizado de nuestra sociedad

Amina: Siempre las tengo. Tengo otra pregunta, que quizá algunos se hagan. A menudo me encuentro con personas que se sienten atraídas por lo alternativo, por un camino alternativo, por lo espiritual y lo metafísico, pero que se sienten embotadas: «No sé qué me gusta, no sé qué quiero. ¿Me gusta esto o me gusta aquello?». Si uno no tiene ni idea de cuál es su misión de vida, si no lo sabe ni tiene el sistema de navegación que hace falta para seguir lo que le gusta y su pasión, ¿cómo puede llegar a conocer mejor todo eso?

Pål-Esben: Esa también es una muy, muy buena pregunta. Ocho de cada diez personas que vienen a mí están embotadas. La gran mayoría están embotadas, y no es porque tengan algo especial, sino porque el mundo en el que vivimos está hecho de personas embotadas. Cuando digo embotado, me refiero a tener muy poco contacto con las propias emociones primarias. Vemos al niño pequeño, cuando todavía es chiquito, tirar hojas al aire y simplemente gozar y gritar de alegría con esas hojas. Luego vemos que, cuando cumple 15 años o antes, eso ya no está. Ya no hay ningún gozo genuino por nada. Es como si nos convirtiéramos casi en robots embotados que tienen que funcionar en una sociedad. Y a menudo les pregunto a las personas que vienen a mí, por ejemplo con burnout: «¿Puedes darme diez cosas, escribir una lista de diez actividades que puedas hacer y en las que sientas gozo y alegría?». Muy pocos pueden escribir algo, lo que sea, y eso da miedo. Pero no es culpa de la persona. Es el resultado de la sociedad en la que vivimos, de las improntas, y sobre todo de la desconexión que se produce entre nosotros y nuestra alma en algún momento entre los 7 y los 14 años. Y eso también es parte del diseño, como hablamos en el episodio anterior. Hemos venido aquí para aprender en este espacio de cuatro dimensiones, es decir, el espacio-tiempo, donde no tenemos a nuestra disposición el conocimiento del alma. Y entonces empiezan nuestras improntas y nuestras experiencias a través del prisma de luz del alma.

Lo que pasa en el mundo en el que vivimos ahora es que las personas están cada vez más estresadas. Están cada vez más llenas de inquietud, ansiedad, miedo, control, supervivencia y esas cosas, y tienen que funcionar: eso es lo más importante. Fíjate en una familia de hoy. Se levantan temprano por la mañana, y luego hay que darles de comer a los niños, y luego hay que llevar a los niños a la guardería y a la escuela, y luego ir al trabajo, volver y recoger a los niños, echarles de comer, hacer la cena, y luego hay actividades, y luego quizá uno se lleva el trabajo a casa por la noche, y luego hay que hacer vida social. Es una locura total, esta rueda del hámster en la que están tantas personas. Y crea una inquietud interior tan grande, un caos tan grande en nosotros, que tenemos más bien poco contacto con emociones primarias como la humildad, la devoción, la pasión y el amor, y nos gobiernan sobre todo las emociones secundarias. En eso consiste este embotamiento, porque cualquier persona embotada puede sentir ansiedad, odio, celos y miedo.

Volver a despertar las emociones primarias

Y tu pregunta es: ¿cómo revertimos esto? Se hace a través de un proceso. Uno no puede simplemente chasquear los dedos y repetir una afirmación de que cada día las cosas van mejor y mejor. En un contexto así, eso no tiene sentido. Aquí hay que ver cómo quitar las capas que se han creado, sobre todo a partir de los siete años, y que crean este embotamiento. Para eso tenemos un proceso que uno puede seguir, que está descrito en el libro de las 7 Llaves de Oro, un libro sobre cómo crear una vida feliz. Ahí uno aprende los mecanismos fundamentales con los que puede empezar para ir dejando atrás este embotamiento. Es decir, hay siete cosas específicas que uno necesita entender, y por supuesto algo de metodología que uno puede usar para ir saliendo de esto poco a poco, cada vez más. Y después de eso tenemos los 9 pilares para encontrar el Camino del Corazón, donde uno empieza, por ejemplo, entrenándose para convertirse en un maestro de la gratitud.

Porque la mayoría, digamos ocho de cada diez de los que vienen a mí como estudiantes, son producto de la sociedad. Están más o menos embotados. Y entonces tienen que ponerse a hacer un ejercicio, un ejercicio de verdad que tiene que ver con la gratitud. No se trata de anotar cada día cinco cosas por las que estás agradecido: eso es solo la superficie. Se trata de hacer de verdad el ejercicio, el proceso de meditación necesario para volver a despertar las emociones que uno tuvo alguna vez en una situación en la que se sintió agradecido. Es un proceso de cultivo, una metodología especial que se usa. Empiezan con ese método y vuelven a un momento de su vida en el que fueron realmente felices y estuvieron agradecidos: por ejemplo, cuando tuvieron a su primer hijo, o a uno de sus hijos, o cuando encontraron a su pareja, o lo que fuera. Al principio, muy pocos son capaces de sentir algo, lo que sea, que tenga que ver con las emociones primarias. Y eso pasa aunque en esa situación, cuando ocurrió, tuvieron muchísimas emociones primarias positivas. Eso describe el embotamiento. Pero, a medida que uno lo entrena a diario, tiene la posibilidad de empezar a despertar de nuevo el acceso a las emociones primarias. Toma un poco de tiempo, y hay que invertir diez minutos al día en hacer estos ejercicios, mientras se cultivan al mismo tiempo las 7 Llaves de Oro, con la conciencia, la autorresponsabilidad, el uso del libre albedrío, el cultivo y demás. Así uno puede empezar a volver a un estado en el que vuelve a sentir las emociones primarias, en el que el embotamiento se hace cada vez menor y en el que uno tiene cada vez más acceso a lo contrario del embotamiento. Y entonces uno puede volver a orientarse según lo que quiere el alma, y ya va por buen camino. Ese es el comienzo de este proceso. Y, de nuevo, siempre se recomienda buscar un guía que pueda acompañarte paso a paso a lo largo de un proceso así. Porque a veces al ego le cuesta encontrar motivación cuando uno no lo logra en uno o dos días, o cuando uno se dice: «Ya hice esto en una sesión y sigo sin sentir nada. No, mejor hago otra cosa». Así es el ser humano moderno.

Ahora tengo una estudiante que empezó la formación básica en agosto del año pasado, y que ha tenido muchas dificultades con el embotamiento y con sentir las emociones primarias. Lleva unos meses recorriendo este viaje de desarrollo y hace ejercicios de gratitud a diario. La última vez que hablé con ella, me contó que se encontró con un ser de luz que despertó en ella una gratitud de verdad. No entendía bien qué era, porque sintió una gratitud profunda, y entonces me dijo: «Sí, fue muy raro sentir gratitud por ese ser de luz, porque me ha costado sentirla con mi familia y mis amigos». Esas son algunas de las cosas apasionantes que pasan cuando uno de verdad trabaja con esto a lo largo del tiempo, cuando uno se entrega de todo corazón a conocerlo mejor. Así que es muy, muy interesante. Y la buena noticia es que es posible para todos. Pero nunca va a pasar de la noche a la mañana. Es un proceso de cultivo, y ese es el mayor desafío para el ser humano moderno, que quiere atajos y lo quiere todo rápido.

No hay atajos en la universidad de élite

La gente cree que puede irse a un retiro de ayahuasca en la montaña y alcanzar la iluminación, y tonterías por el estilo. Entonces uno se mete en un mundo en el que cree: «Ah, puedo hacer simplemente esto y aquello, y así puedo saltarme el proceso de aprendizaje que el alma ha venido a experimentar aquí». ¿En serio? Es la misma idea que jugar un juego, un videojuego, en el que empiezas en el nivel 1, y ahí hay desafíos. Si es un juego de disparos, tienes que disparar; si es Super Mario, tienes que recoger esto y aquello. Y cuando has superado los desafíos, los exámenes, del nivel 1, te pasan al nivel 2 y te dan desafíos nuevos y más difíciles. Pero ¿qué pasa con las personas modernas, también en el mundo espiritual y alternativo? Pues creen que tiene que existir algún método con el que uno se desliza desde el nivel 1, se salta todas las tareas de desarrollo y de aprendizaje y termina en el nivel final, el nivel 10. Y entonces solo hay que hacer algo, y se acabó. Es uno de los mayores malentendidos que hay, y lleva a las personas a la frustración, porque hacen y hacen, y lo intentan y se comprometen, pero la vida no cambia. Son los mismos problemas en la pareja, el mismo problema con la salud, el mismo problema con el sentido, el mismo problema en la relación con las personas que tienen alrededor. No cambia nada genuino y auténtico en la vida. Y eso tiene que ver con tener esta idea de que uno simplemente puede saltarse etapas. Pero uno no puede entrar a primer grado de primaria y decir sin más: «No, ahora quiero hacer el doctorado en la universidad. ¿Qué método uso? ¿No puedo encontrar esta limpieza especial de chakras, o esta otra cosa especial, lo que sea, y ¡zas, zas, zas!, ya estoy ahí?». Esta manera de ver la vida y un proceso de desarrollo solo trae limitación y frustración. Porque es como meterse en un bosque espeso de abetos y dar vueltas ahí dentro: nunca encuentras terreno abierto desde donde ver el paisaje. Es una tendencia del ser humano moderno en la sociedad que tenemos. Todo tiene que ir muy rápido, y rara vez uno está dispuesto a comprometerse de todo corazón. Si en una semana no ha tenido resultados, entonces no, salta a lo siguiente que brilla, cambia de método. Y eso es lo que impide que las personas vivan la liberación y la profunda transformación que tú y muchísimas otras personas han vivido. Tú tenías, claro, esta actitud de aprender ese método especial para que todo se arreglara, pero has pasado por tu proceso. ¿Estabas dispuesta a hacerlo? Eso es lo que me parece una de las cosas desafiantes de la sociedad en la que vivimos.

Amina: Sí, totalmente. Totalmente. Enseguida se arma un enredo cuando uno trata de entender las cosas, y entonces uno se lanza a lo primero que aparece y cree que va a resolver sus problemas. Yo también estuve ahí. Es muy fácil terminar en lo que podría llamar una rueda del hámster espiritual, con todos estos métodos y técnicas, y entonces uno queda atrapado otra vez en la trampa. Y no es tan fácil, porque uno no logra orientarse cuando todos prometen maravillas.

Pål-Esben: Basta con entrar a las redes sociales, a YouTube. Ahora hay maestros espirituales en TikTok, y yo pienso: «¿Qué?». El mundo se ha vuelto completamente loco. ¿Así que uno pasa diez segundos en TikTok de vez en cuando y ya va a alcanzar la iluminación espiritual? ¡Por favor! Eso es parte de la enfermedad. O uno está en YouTube y ve ese video sobre ese método, esa meditación especial, o ve un video de kundalini yoga y aprende cosas de kundalini yoga, y luego lo hace, y no pasa nada, y luego pasa al siguiente, y luego se busca un seminario por allá, y lo intenta y lo intenta. No hay nada malo en el ser humano, porque busca la liberación, busca la comprensión profunda, busca volver a su existencia plena en su alma. El problema es que nuestra psique humana está hecha de tal manera que buscamos el oro y todo lo que brilla, y nuestra capacidad de atención está al mismo nivel que la de un pez dorado. Es decir, tres, cuatro, cinco segundos, y luego: «No, eso no sirvió. Paso al siguiente». Y esto es, diría yo, uno de esos grandes desafíos y temas de aprendizaje que nuestras almas han puesto aquí para nosotros, y del que tenemos que encontrar la salida antes de poder vivir las cosas de las que estamos hablando ahora. Es decir, nada llega de la noche a la mañana. Uno necesita encontrar un guía, un maestro, un orientador, lo que sea, que tenga un proceso que funcione y que pueda tomarlo a uno de la mano y llevarlo a través de ese proceso. Como haces tú, por ejemplo, con tus estudiantes, con los resultados totalmente brillantes que tienen muchos de ellos. Eso es lo que uno necesita. Hay guías allá afuera que son muy buenos, pero si un guía te dice «ven y aprende estos métodos, y todo se va a arreglar», entonces seguro que vas por mal camino.

Viaje de descubrimiento o tomárselo en serio: la elección es tuya

La pregunta que nos hacemos es si queremos hacer un viaje de descubrimiento. Eso está bien, elija uno lo que elija. Yo estuve en un viaje de descubrimiento al principio y aprendí de todo. Era como estar en un parque de diversiones, era totalmente espectacular. Y no tiene nada de malo. No tiene nada de malo hacer un viaje de descubrimiento, nada de malo ir al parque de diversiones a divertirse y entusiasmarse con las cosas. Pero hay una diferencia entre eso y encontrar el camino de regreso a uno mismo, encontrar el camino de regreso a su poder, encontrar el camino de regreso a su sabiduría, su comprensión profunda y su conocimiento infinitos. Son dos cosas completamente distintas. Y creo que uno puede tomar una decisión a partir de esto y decir: «Bien, quiero circo, quiero descubrimiento». Y entonces lo hace. O llega a un punto y dice: «Ahora sí que esto va en serio». Y entonces elige otra cosa. Y lo bonito de cómo está organizada nuestra existencia es que podemos encarnar un número infinito de veces hasta que por fin lo entendamos, en esta existencia de nuestro planeta o en existencias paralelas. Podemos encarnar un número infinito de veces hasta que por fin lo entendamos. Así que no tiene nada de malo tener algunas encarnaciones en las que uno hace cosas emocionantes, y se va al circo, y se echa en la playa. Quizá uno es millonario, multimillonario, y no necesita hacer nada. Pero uno llega a un punto en el que necesita tomar una decisión así y decir: «Ya basta». Como hiciste tú.

Amina: Sí, ya bastaba.

Pål-Esben: Y como hice yo. Por eso estos temas me parecen importantes, porque, al fin y al cabo, si no, uno tendría que encarnar mil veces más antes de entenderlo. Pero no es necesario. También puede pasar ahora, en esta encarnación, en esta vida. Y esa es la razón por la que hay personas como tú y como yo, que pueden ayudar a otros, a los que estén listos, por supuesto, a llegar a la etapa final, al nivel 10, o al punto final donde puede producirse la liberación. Entonces este juego del alma, la tarea de aprendizaje, ha terminado, y uno ya no necesita más encarnaciones. Entonces puede asumir otros desafíos y hacer otras cosas.

Amina: ¡Qué emocionante!

Palabras de sabiduría para cerrar

Pål-Esben: Sí, totalmente increíble, en realidad. Así que creo que en el próximo episodio vamos a seguir un poco aquí con el alma, porque hay bastantes otras cosas que tratar, preguntas y temas relacionados con esto. Así que creo que cerramos el tema del alma la próxima vez. ¿Tienes algunas palabras de sabiduría para terminar hoy, Amina?

Amina: ¿Que si tengo palabras de sabiduría para terminar? Puedo plantear una pregunta para la reflexión a nuestros queridos oyentes. Quizá puedas pensar un poco en esto. ¿Tengo contacto con mi alma? ¿Mi alma está intentando decirme algo? ¿Sigo mi pasión? ¿Me he embotado? Y con la ayuda de este episodio y de las herramientas de las que hemos hablado aquí, las 7 Llaves de Oro y los 9 pilares para encontrar el Camino del Corazón, ¿cómo puedo usar todo esto en mi vida para acercarme más a las emociones primarias? Es decir, se trata de reflexionar un poco.

Pål-Esben: Sí. Hay muchísima sabiduría en eso. Y no es ninguna vergüenza buscar la ayuda de alguien que pueda guiarte a través de un proceso, ya sea un médico o un psicólogo, o un coach o un maestro espiritual, un chamán o lo que sea, siempre que sean competentes para guiarte a través de un proceso así. No es ninguna vergüenza buscar ayuda, porque ninguno de nosotros es capaz de arreglarlo todo solo en esta encarnación. Tampoco es esa la idea. Esa es la razón por la que encarnamos juntos en una familia del alma, de la que vamos a hablar más en el próximo episodio.

Amina: Sí.

Pål-Esben: Me encantan nuestras conversaciones, y espero que también las valores y que te sirvan de inspiración. He visto a personas pasar de un embotamiento y un vacío totales al gozo, y no tiene por qué llevar años. O sea, es un milagro que puede ocurrir en un plazo de entre tres y seis meses, si uno se pone manos a la obra y lo hace de todo corazón y de forma auténtica. Así que mucha suerte. A ti, que nos escuchas, muchas gracias por acompañarnos hasta el final. Valoramos mucho tus comentarios, y una calificación de cinco estrellas en Spotify ayuda a que nuestro pódcast llegue a más oyentes. Y muchas gracias por estar aquí conmigo, Amina. Te lo agradezco de verdad.

Amina: Gracias a ti, Pål-Esben.

Pål-Esben: Y a ti, que nos escuchas, gracias por estar con nosotros. Espero que vuelvas a acompañarnos en el próximo episodio. Hasta entonces, que tengas un día, una tarde, una noche o una mañana realmente maravillosa, desde donde sea que nos estés escuchando. Cuídate mucho.

Cierre

Muchas gracias por escuchar este episodio de «El viaje hacia la autorrealización», una travesía chamánica primordial de regreso a tu verdadera naturaleza. Esperamos que la historia de Amina te haya inspirado a explorar tu propio viaje de autodescubrimiento y desarrollo. Recuerda que el camino que va del sufrimiento a la autorrealización puede ser exigente, pero con valor, paciencia y el apoyo de un guía, mentor, maestro o terapeuta competente, casi todo es posible. Te deseamos lo mejor en tu viaje, y nos escuchamos en el próximo episodio.