Pódcast con Pål-Esben Wanvig y Amina Bergliot Monsen
El viaje hacia la autorrealización
Una travesía chamánica primordial de regreso a tu verdadera naturaleza
Conversaciones sinceras sobre el viaje más valiente que puedes emprender: el viaje de vuelta a ti.
Hago el pódcast junto con Amina, que empezó como estudiante de la Escuela Chamánica Yggdrasil. A partir de su historia, exploramos el trauma, el miedo, la crisis de identidad y el camino hacia el corazón y la verdadera alegría de vivir, y cómo los conocimientos y las técnicas del chamanismo primordial pueden cambiar una vida normal y corriente.
Más de 40 episodios en cinco temporadas, cada una con su propio tema: el Camino del Corazón, la vida y la muerte, la magia chamánica, el camino hacia la iluminación espiritual y respuestas a las preguntas de los oyentes. No necesitas conocimientos previos, y todos los episodios son gratuitos. Los episodios están grabados en noruego. Los diez primeros episodios de la temporada 1 ya están disponibles en español, con las voces de nuestros avatares digitales y la transcripción completa; el resto está en inglés como The Journey to Self-Realization. Los demás episodios en español llegarán más adelante.
¿Primera vez que escuchas?
Episodio 1
Empieza con la historia de Amina
Amina cuenta cómo pasó de una vida marcada por la violencia, el trauma y el miedo a la calma y el sentido, y lo que ocurrió cuando empezó a trabajar en sí misma en la Escuela Chamánica Yggdrasil. La conversación marca el tono de todo el pódcast: sincera, personal y sin rodeos.
Temporada 1 · Título completo: El viaje de transformación de Amina – del trauma a la libertad · En español, con las voces de nuestros avatares digitales y la transcripción completa
Episodios recientes
Recién publicados
Los episodios más recientes en español, cada uno con la transcripción completa.
-
Episodio 10 – Gaia: la universidad de élite de las almas – una conversación profunda sobre la vida como campo de entrenamiento del alma
Al comienzo de su viaje de desarrollo, Pål-Esben le dijo a su guía que quería mudarse a un lugar con sol y playa, donde sería feliz. El guía solo se rio y…
-
Episodio 9 – ¿Qué quiere realmente tu alma, por qué está aquí y cómo encuentras tu misión de vida?
De niña, Amina sentía un llamado y creía que quizá iba a ser famosa, una superestrella. Hoy reconoce al ego por sus prisas, y la voz del alma como una brisa tranquila.…
-
Episodio 8 – Conviértete en un maestro en comprender y vivir los ritmos sanadores de la naturaleza
Amina cerraba las cortinas para no ver el verano, y de adolescente se ponía de muy mal humor si se le mojaban los pies. Hoy puede ir a un árbol y preguntarle…
Todos los episodios
Temporada a temporada
Cada temporada tiene su tema, y cada episodio se basa en los anteriores. Puedes empezar desde el principio o ir directamente a lo que te interese.
Temporada 1
El Camino del Corazón
La propia historia de Amina abre el pódcast. Después recorremos los 9 pilares para encontrar el Camino del Corazón: los ritmos sanadores de la naturaleza, las relaciones que cambian, el amor y los valores, el perfeccionismo y la necesidad de tener razón, la intención del alma y la misión de vida, los amigos del alma y las relaciones kármicas, y cómo una sola elección puede cambiarlo todo.
12 episodios · de abril a mayo de 2025 · los episodios 1 a 10 en español, con transcripción; el 11 y el 12, por ahora en inglés
-
Episodio 1 – El viaje de transformación de Amina – del trauma a la libertad
-
Episodio 2 – El poder sanador de la naturaleza y los cimientos espirituales
-
Episodio 3 – El precio del cambio – cuando cambiar pone a prueba tus relaciones
-
Episodio 4 – Descubre el Camino del Corazón – los tres primeros pilares del amor verdadero
-
Episodio 5 – Vivir desde el corazón – cómo construir valores y una actitud optimista ante la vida
-
Episodio 6 – De atrapado a libre – así sanas el síndrome de omnipotencia
-
Episodio 7 – Sanar el perfeccionismo – cuando el 80 por ciento es más que suficiente
-
Episodio 8 – Conviértete en un maestro en comprender y vivir los ritmos sanadores de la naturaleza
-
Episodio 9 – ¿Qué quiere realmente tu alma, por qué está aquí y cómo encuentras tu misión de vida?
-
Episodio 10 – Gaia: la universidad de élite de las almas – una conversación profunda sobre la vida como campo de entrenamiento del alma
Temporada 2
La vida y la muerte
El miedo a la oscuridad y al mal, la salud mental y los diagnósticos, el miedo a la muerte, la angustia primordial y el sistema nervioso, y lo que pasa cuando morimos. La temporada termina con un resumen de las conversaciones sobre la ansiedad y el miedo.
6 episodios · de mayo a junio de 2025 · todos en inglés, con transcripción
-
Episode 13 – The Fear of the Dark, Demons and Evil: Illusion or Reality? The Nature of Fear: When the Darkness Within You Takes Shape
-
Episode 14 – Mental Health and Shamanism. From Diagnosis to Freedom and Balance. ADHD, Anxiety, Low Mood and Restlessness – Find the Way Home to Yourself
-
Episode 15 – Death Anxiety and the Fear of Death – When Everything Falls Apart and the Soul Demands Change: How to Come Back to Life
-
Episode 16 – Primal Anxiety, Fear-Driven Shamanism and the Nervous System – How to Find Your Way Back to Safety Within Yourself
-
Episode 17 – What Happens When We Die? A Shamanic Exploration of Death, Life and the Soul’s Journey
-
Episode 18 – Integration and Insight – A Summary and New Insights from the Recent Episodes on Anxiety and Fear
Temporada 3
La magia chamánica
Cuando la magia del chamán se encuentra con la ciencia moderna: la magia chamánica, las runas y la magia rúnica, el karma y la sincronicidad, las recaídas como clave para un crecimiento profundo, la recuperación del alma (soulhunting) y los 8 rituales chamánicos primordiales de las estaciones.
8 episodios y un saludo de invierno · de septiembre a noviembre de 2025 · todos los episodios en inglés, con transcripción
-
Episode 19 – Alchemy Between Two Worlds: When the Shaman’s Magic Meets Modern Science
-
Episode 20 – Shamanic Magic – The Gateway Between the Visible and the Invisible
-
Episode 21 – Runes and Rune Magic – Our Hidden Magical Heritage
-
Episode 22 – Karma – The Choices That Shape Your Life
-
Episode 23 – Karmic and Dharmic Synchronicity: The Invisible Rules of the Game That Govern Your Life
-
Episode 24 – Relapse in a Process of Development – Why It Is a Key to Deep Growth
-
Episode 25 – Soul Hunting – Reuniting with the Lost Parts of Yourself
-
Episode 26 – The 8 Primordial Shamanic Seasonal Rituals – Nature’s Path to Deep Transformation
Temporada 4
El camino hacia la iluminación espiritual
La temporada más larga: qué es y qué no es la iluminación espiritual, el segundo nacimiento, la muerte chamánica, los atajos que no funcionan, los chakras como etapas del desarrollo, las experiencias de Unidad, por qué necesitas un guía, el último bastión del ego, Atman y Brahman, las tres habilidades del camino, un especial con tres compañeros de estudios, las nueve trampas y un resumen, antes de un saludo de verano sobre el sol, Gaia y el fuego interior de tu alma.
17 episodios y un saludo de Pascua · de enero a julio de 2026 · todos los episodios en inglés, con transcripción
-
Episode 27 – Spiritual Enlightenment – What It Is, and What It Is Not
-
Episode 28 – The Second Birth
-
Episode 29 – Shamanic Death and the Dark Night of the Soul
-
Episode 30 – Shortcuts to Enlightenment That Don’t Work – and the Path That Truly Leads Home
-
Episode 31 – The Journey of Development from the 1st to the 7th Chakra
-
Episode 32 – Experiences of Oneness and the Way Home
-
Episode 33 – Why You Need a Guide on the Path to Oneness
-
Episode 34 – Why the Path to Oneness Should Be Your Top Priority
-
Episode 35 – The Soul Dreams – and You Think It’s Reality. The Soul’s Journey to Oneness
-
Episode 36 – Different Paths to Oneness and Spiritual Enlightenment
-
Episode 37 – The Ego’s Last Stand – When the Ego Becomes Spiritual
-
Episode 38 – Atman, Brahman, the Meditation Process
-
Episode 39 – The 3 Skills on the Path to Oneness
-
Episode 40 – Guest Special – Three Fellow Students on Life After Experiences of Oneness
-
Episode 41 – The 9 Pitfalls That Stop Most People on the Path to Freedom
-
Episode 42 – The Primordial Shamanic Path to Oneness – A Summary
-
Episode 43 – The Sun, Gaia and Your Inner Soul Fire
Temporada 5
Respuestas a las preguntas de los oyentes
La temporada en curso. Amina y yo respondemos a preguntas de quienes nos escuchan, primero sobre las catástrofes naturales, la empatía y la sensibilidad, y sobre los ciclos en los que se mueve todo. Si tienes una pregunta que te gustaría que tratáramos, puedes enviarla a través de la página de contacto.
En curso · desde septiembre de 2026 · en inglés, con transcripción
-
Episode 44 – Natural Disasters, Empathy and Sensitivity – Do You Have to Carry the World’s Suffering?
-
Episode 45 – Everything Moves in Cycles – How Do We Meet a Changing World?
-
Episode 46 – Aliens and the Origin of Humanity – Where Do We Really Come From?
-
Episode 47 – The New Earth – Is Humanity in a Shift of Consciousness?
-
Episode 48 – Hallucinogens – What Psychedelic Substances Can Heal, and Why They Cannot Take You to Oneness
Sobre el pódcast
Estudiante y maestro, lado a lado
Amina Bergliot Monsen empezó la formación básica de la Escuela Chamánica Yggdrasil pensando que sería un curso sencillo. Fue el comienzo de un viaje más largo, del que habla en el episodio 1. En el pódcast plantea las preguntas que se hacen muchas de las personas que nos escuchan, a partir de su propio proceso.
Yo soy el ingeniero que se convirtió en chamán, y enseño chamanismo primordial desde 2004. En las conversaciones comparto lo que he vivido a lo largo de más de veinte años con mis propios estudiantes y clientes, explicado de manera que puedas probarlo por tu cuenta.
No te pedimos que creas en nada. Hablamos de lo que hemos vivido nosotros mismos, y tú notas qué tiene sentido para ti. El pódcast se hace en colaboración con Medium, una revista noruega de salud y estilo de vida.
Información práctica
Lo que conviene saber
Empieza a escuchar
El viaje empieza con una conversación.
Elige un episodio que te diga algo y mira adónde te lleva. Escuchas cuando quieras, a tu ritmo.
Te doy la bienvenida a la conversación.