Yggdrasil
Yggdrasil sjamanskole
Yggdrasil sjamanskole er mer enn bare et lærested – det er en dyptgripende ur-sjamanistisk reise tilbake til ditt autentiske selv. Gjennom effektive sjamanistiske praksiser, urgammel visdom og moderne forståelse veileder jeg deg trinn for trinn mot frihet og indre balanse.
Uansett om du søker etter mer livsglede, ønsker å finne veien ut av utbrenthet, fylle et indre tomrom, søker spirituell vekst eller helbredelse av gamle sår, vil du finne verktøyene som kan hjelpe deg hos oss. Våre kurs og utdannelser gir deg praktiske metoder for daglig bruk, støttet av trygge rammer og erfaren veiledning.
Start her
Gratis mini nettkurs om sjamanisme: Naturens vei til frihet og selvrealisering
Er du nysgjerrig på hva ekte sjamanisme egentlig er – bak mystikken, seremoniene og forutinntatte holdninger? Da er dette gratis nettkurset for deg!
I dette introduksjonskurset deler jeg min personlige reise fra skeptiker til dyp innsikt i urgamle sjamanistiske prinsipper, ritualer og runemagi. Du vil oppdage hvordan disse kraftfulle teknikkene kan gi deg:
✨ Indre frihet
✨ Mer mening i livet
✨ Dyp helbredelse og personlig vekst
Du lærer blant annet:
🔹 Hva sjamanisme og ursjamanisme egentlig er (og ikke er)
🔹 Vanlige misforståelser og utfordringer innen sjamanisme
🔹 Hvordan sjamanistisk magi og runer fungerer i praksis
🔹 Hvorfor vår indre lengsel etter vekst er nøkkelen til et oppfylt liv
🔹 Metoder for å oppnå årevis av indre utvikling på få måneder
Full Frihet
En reise mot fullstendig frihet
I Yggdrasil Sjamanskole tilbyr vi skreddersydde muligheter for din personlige Ur-sjamanistiske utviklingsreise, uavhengig av hvor langt du ønsker å gå. Enten du ønsker å utforske et introduksjonskurs eller ta hele reisen mot spirituell oppvåkning – valget er helt og holdent ditt. Vår tradisjon setter ingen begrensninger, kun muligheter for ubegrenset personlig vekst.
Personlig oppfølging – nøkkelen til din suksess
I alle våre kurs og utdannelser får du personlige oppfølgingssamtaler med meg. Antallet oppfølgingssamtaler er tydelig spesifisert for hvert kurs og utdannelse, slik at du alltid vet nøyaktig hvilken støtte du kan forvente.
En avgjørende faktor for mine studenters raske og omfattende fremgang er den individuelle oppfølgingen de mottar gjennom våre Zoom-videomøter. I disse personlige samtalene får du min direkte støtte i å tilpasse metodene, teoriene og innsiktene fra nettkursene til din unike situasjon. Dette sikrer at læringsprosessen blir skreddersydd for akkurat dine spesifikke behov, utfordringer og målsetninger.
Gjennom denne personlige tilnærmingen og tette oppfølgingen oppnår du optimal nytte av læringsprosessen. Du får støtte fra en erfaren veileder med over tjue års erfaring i å hjelpe flere tusen studenter og klienter med å oppnå økt livskvalitet, personlig utvikling og betydningsfulle resultater.
Opplæring
Kurs og utdannelser
Vekk din indre ur-sjaman
I nettkurset «Vekk din indre ur-sjaman: En introduksjon til dyp sjamansitisk helbredelse og naturens helbredende rytmer» får du en omfattende og spennende introduksjon til Yggdrasil sjamansimen hvor du blant annet lærer en unik metode for spontanhelbredelse som gir eksepsjonelle resultater – helt uten behov for fysisk berøring.
Kuset inkluderer 2 personlige oppfølginssamtaler med Pål-Esben (Dette kurset er inkludert i Forandre ditt liv på 90 dager og i Yggdrasil sjaman grunnutdannelsen)
Forandre ditt liv på 90 dager
Dette kurset skaper en omfattende grunnmur for å skape et lykkelig og meningsfullt liv og dekker b.la. en rekke praktiske metoder og innsikt for å skape et oppfylt liv som er fylt med mening gjennom å bli et bevisst opplyst menneske. Et steg-for-steg kurs i kunsten å gjennomføre forandringer i livet på en effektiv og målrettet måte som gir SYNLIGE resultater!
Du lærer konkrete metoder og verktøy for å gjennomføre målrettede endringer som merkes i hverdagen. Dette er ikke et kurs for teorier og tanker alene – men en strukturert steg-for-steg prosess for å skape varig forvandling.
Kurset inkluderer:
• Praktiske øvelser og teknikker som er enkle å bruke
• Klar struktur for å hjelpe deg å holde fokus og fremdrift
• Tydelige mål og målemetoder for fremgang
Kurset går over 90 dager og inkluderer 6 personlige oppfølgingssamtaler med Pål-Esben for individuell støtte og veiledning (Dette kurset er inkludert i Yggdrasil sjaman grunnutdannelsen)
Yggdrasil sjamanskole grunnutdannelse
En invitasjon til deg som kjenner at tiden er inne for å vende tilbake til deg selv – til din indre kraft, din sannhet og din dypeste natur.
Denne grunnutdannelsen er mer enn bare et kurs – det er en transformerende reise som tar deg med inn i kjernen av sjamanens urgamle visdom. Her begynner en dyp og omfattende utviklingsprosess som åpner døren til helbredelse, indre klarhet og spirituell vekst. Du vil vekke til live den indre magien og visdommen som alltid har ligget latent i deg – og gjenopprette forbindelsen til naturen, kraftdyrene, åndeverdenen og ikke minst: ditt sanne selv.
Utdannelsen strekker seg over 6–8 måneder og er nøye designet for å støtte en helhetlig, jordnær og samtidig spirituell utvikling. Gjennom reisen vil du få 12 personlige oppfølgingssamtaler med Pål-Esben, hvor du får individuell støtte, innsikt og hjelp til å integrere alt du opplever underveis.
Dette er den ideelle inngangsporten for deg som er klar til å møte deg selv på dypet.
Yggdrasil seniorsjaman utdannelse
For deg som har fullført grunnutdannelsen og kjenner kallet til å gå enda dypere – inn i de mer avanserte lagene av sjamanens virkelighet – åpner seniorsjamanutdannelsen døren til en ny virkelighetserfaring.
I denne utdannelsen trer du inn i de dypere lagene av vår spirituelle anatomi og lyskroppens struktur. Du vil utforske avansert runemagi, arbeide med helbredelse og forståelse av dyptliggende og krystallisert karma. Her introduseres du for kraftfulle innvielsesritualer kun for viderekommende sjamaner, samt metoder som sjamanistisk clairvoyance, prekognisjon, chakra lesing, utvikling av sjamanens energetiske klarsyn ++++ mye mer…
Den Ur-Sjamansitiske veien til Enhet og Spirituell Opplysthet
Etter fullført seniorsjamanutdannelse inviteres du til å fortsette reisen inn i sjamanens dypeste mysterier – en vei mot indre enhet, spirituell oppvåkning og frihet fra alt som binder bevisstheten til tid og rom.
Dette 18-måneders fordypningsforløpet er for deg som søker varig transformasjon og levende erfaring av spirituell opplysning.
Dette er den ultimate reisen hjem – for deg som er klar.
Den Ur-Sjamanistiske Veien til Enhet og Spirituell Opplysthet
I Yggdrasil sjamanskole tilbyr jeg mine studenter en unik vei til spirituell oppvåkning som heter «Den Ur-Sjamanistiske Veien til Enhet og Spirituell Opplysthet». Denne veien er dypt forankret i urgamle tradisjoner, men tilpasset vår moderne tid.
I vår tradisjon bruker vi ikke psykedeliske stoffer, da veien til opplysthet ikke krever slike midler. Opplysthet oppnås gjennom indre arbeid, dedikasjon og veiledning, ikke gjennom midlertidige kjemiske opplevelser. Vi fokuserer på varig transformasjon som er integrert i ditt daglige liv, snarere enn forbigående opplevelser.
Gjennom en strukturert og dyptgripende utviklingsprosess, kombinert med personlig veiledning, hjelper jeg studentene med å navigere denne fascinerende og transformative reisen. Skolen er bygget på urgammel visdom og tradisjon, men tilpasset det moderne menneskets behov for helhet og balanse.
Denne veien tilbyr en dyptgripende, helhetlig praksis som leder deg tilbake til din sanne natur og forbinder deg med universets rytmer og visdom. Gjennom denne prosessen søker vi ikke bare å transcendere egoets illusjoner, men også å gjenvinne kontakten med naturens kraft, våre åndelige røtter og vår medfødte frydefulle essens. Dette er en reise som forener sjelen med det guddommelige gjennom praktiske, jordnære metoder og dyp transformasjon.
Målet er ikke bare å lære om opplysthet, men å erfare og leve den – som en varig og integrert del av din hverdag. I vår tradisjon søker vi ikke å flykte fra den materielle verden, som å flykte bort fra vårt materielle liv eller trekke oss tilbake til et øde sted eller et ashram. I stedet handler det om å leve med ett ben solid forankret i vårt materielle liv og ett ben i vår guddommelige natur.
Denne balansen mellom det jordiske og det spirituelle skaper et liv som er både meningsfylt og komplett. Gjennom denne tilnærmingen lærer vi å omfavne og elske begge sider av vår eksistens – den praktiske og den transcendente – og bruke denne foreningen til å skape harmoni, glede og mening i både vårt indre og ytre liv. Dette er kjernen i den ur-sjamanistiske veien: å leve fullt og helhjertet, forankret i både vår menneskelige og vår guddommelige natur.
👉 Se hva andre har fått ut av å gå denne veien – resultatene taler for seg selv.
Fundamentene
Kjernen i den Ur-Sjamanistiske veien
Yggdrasil sjamanskole og den Ur-Sjamanistiske Veien er bygget på tidløs visdom og praktiske metoder som forener det jordiske og det guddommelige på en praktisk måte. Denne veien gir et helhetlig rammeverk og struktur for dyp personlig transformasjon og selvrealisering. Gjennom ur-gammel visdom og kraftfulle verktøy leder den oss tilbake til vår sanne natur, samtidig som vi finner balanse mellom det materielle det spirituelle. Her er noen av de grunnleggende elementene som utgjør kjernen i Yggdrasil sjamanskole:
Hjertet
Hjertebasert sjamanisme – Hjertets vei
I kjernen av vår tradisjon ligger hjertets vei – en dyp forbindelse til vårt autentiske selv og vår guddommelige natur. Hjertets vei er ikke bare en metafor; det er en livsfilosofi og praksis som inviterer oss til å leve med åpenhet, autentisitet og integritet. De 9 pilarene for å finne Hjertets Vei gjør det praktisk og håndgripelig å leve i harmoni med hjertet i det daglige liv.
Yggdrasil sjamanskole vektlegger reisen tilbake til vår sanne natur gjennom hjertets vei. Jo mer vi helbreder egoets skyggesider – som hat, sjalusi, misunnelse og frykt – jo nærmere kommer vi hjertet vårt og vår egen sjamanistiske kraft. Den ur-sjamanistiske veien til opplysthet og selvrealisering krever en aktiv og bevisst tilnærming til hjertets vei. Du få en dyp innsikt i hvordan du praktisk kan integrere hjertets vei i ditt daglige liv.
Sunne Rytmer
Enhet med naturens sunne rytmer
Den ur-sjamanistiske veien lærer oss å leve i takt med naturens sykluser og rytmer, som er selve essensen av balanse og harmoni.
Dette handler om å lytte til naturens visdom gjennom aktiv naturbruk, elementarbeid, og dyp forståelse av naturens samspill og rytmer
Magi
Sjamanistisk magi og kraftfulle verktøy
Veien inkluderer bla. bruk av avansert runemagi og dyptgripende sjamanistiske ritualer for å aktivere skjulte potensialer, løse opp komplekse karmiske mønstre og styrke forbindelsen til vår spirituelle kjerne.
Disse verktøyene er dypt forankret i våre forfedres visdom og bringer urkraften tilbake i vår moderne hverdag på en meningsfull måte.
Innvielser
Sjamanistiske innvielser – En raskere vei til suksess
I Yggdrasil Sjamanskole trer du inn i et ur-gammelt kraftfelt – et levende nettverk av magi og visdom som sjamaner og spirituelle veivisere har båret gjennom tidene. Som student blir du energetisk innviet i en rekke grunnleggende, men dypt transformerende verktøy og metoder – nøklene til din egen indre magiske kraft.
Disse innvielsene er langt mer enn symbolske handlinger. De åpner faktisk portaler i ditt energifelt, slik at du umiddelbart får tilgang til skjulte dimensjoner – lag som ellers kunne tatt årevis å mestre gjennom ren viljestyrke og øvelse.
Gjennom denne prosessen begynner din egen magi gradvis å våkne – ikke som noe tillært, men som en urgammel visdom du alltid har båret i ditt hjerte.
Dette er en vei for dem som husker – og for dem som lengter etter å huske sin sanne natur.
Selvregulasjon
Selvregulasjon og balanse
Gjennom de 7 Gullnøklene, lærer vi bla. kunsten å mestre bevissthet, selvansvar, fri vilje, karakterstyrke og emosjonell balanse. Dette danner fundamentet for en dyptgripende ur-sjamanistisk utviklingsprosess.
Hjerteguidene
De 4 Sjamanistiske Hjerteguidene
Gjennom veiledning fra de 4 Sjamanistiske Hjerteguidene, åpnes hjertet for tilgivelse, kjærlighet, og helbredelse.
Disse guidene hjelper oss å bygge bro mellom vår menneskelige erfaring og vår tidløse, grenseløse natur.
Dragene
De 9 Ur-dragene
I Yggdrasil sjamanskole er De 9 Ur-dragene mektige voktere og beskyttere av vår sjamanistiske arv og den ur-sjamanistiske veien. Disse majestetiske vesenene manifesterer universets grunnleggende krefter og tjener som transformerende guider på veien mot høyere bevissthet.
De relaterer seg til den transcendentale overgangen mellom tid og rom og det tidløse og romløse. Gjennom sin unike nærvær hjelper De 9 Ur-dragene studenten med å transendere disse grensene, slik at de kan få direkte erfaring med enheten i det uendelige og grenseløse.
Dragenes visdom og kraft gir støtte i å overkomme dype indre utfordringer, løse opp i komplekse karmiske bånd og forsterke forbindelsen til både kosmos, naturen og studentens egen sjel.
Othala
Det Personlige Sjamanistiske Othala
Tidlig i den ur-sjamanistiske utviklingsreisen blir studentene ved Yggdrasil Sjamanskole energetisk innviet i sitt eget personlige, sjamanistiske astraltempel – et dypt forankret energifelt integrert med sjelens iboende ressurser og et mangfold av metafysiske krefter. Dette tempelet, som vi kaller som det Personlige Sjamanistiske Othala, fungerer som en katalysator i studentens spirituelle vekst, og bidrar til en raskere og mer fordypende utviklingsprosess.
Gjennom sitt Personlige Sjamanistiske Othala kan studenten på bare noen få sekunder endre sin bevissthetstilstand og tre inn i den sjamanistiske drømmeverdenen. Her åpnes døren til direkte kontakt med lysvesener, engler, kraftdyr, samt ulike former for magi og energiarbeid – alt på en langt enklere og mer tilgjengelig måte.
Det Personlige Sjamanistiske Othala er unikt for Yggdrasil Sjamanskole – en enestående gave som ikke finnes i noen annen sjamanistisk retning, tradisjon eller skole.
Det beste
Det beste fra 2 verdener
Vi benytter det beste fra 2 unike verdener for å oppnå raske objektive målbare resultater.
Moderne vitenskap
Her integreres den analytiske, kritiske og pragmatiske tilnærmingen fra den akedemiske verden – der vi fokuserer utelukkende på konkrete og dokumenterbare resultater. Gjennom anvendelse av de nyeste innsiktene innen funksjonell medisin, kronomedisin og nevro- og atferdspsykologi, støtter vi både kropp og sinn på en vitenskapelig fundamentert og effektiv måte.
Ur-gammel visdom
Her formidles sjamanens dyptgående innsikt og unike forbindelse til de universelle kreftene – krefter som de fleste i vårt moderne samfunn har mistet kontakten med. Gjennom kraftfulle og velprøvde sjamanistiske metoder oppnår vi ofte umiddelbare og transformerende effekter i menneskers liv.
Moderne + ur-gammel = helhetlig transformasjon
Når vi forener moderne vitenskap med ur-gammel visdom i vår undervisning, åpner vi døren til en ny og dypere forståelse: Selv den mest mystiske og spirituelle sjamanistiske innsikten blir håndgripelig, tilgjengelig og meningsfull – for alle som søker.
Resultater
Objektive målbare resultater i din hverdag
Det er en fundamental forskjell mellom teoretisk kunnskap og praktisk erfaring. Informasjon alene har begrenset kraft – med mindre den vekker noe essensielt i deg, berører deg dypt, og lar livet ditt utfolde seg på nye og mer meningsfulle måter.
I Yggdrasil Sjamanskole er ikke bare om å tilegne seg kunnskap – men om å leve det du lærer. Her er reisen fokusert på å skape virkelige, målbare endringer i din hverdag. Ikke nødvendigvis som store, dramatiske hendelser, men som subtile skift, autentisk transformasjon, og øyeblikk der du kjenner: Dette er annerledes. Dette er ekte.
Steg for steg vil du erfare hvordan livet gradvis faller mer på plass, i harmoni med hjertets dypeste lengsler – som om du sakte men sikkert vender hjem til ditt sanne jeg, og til det livet du alltid har visst var mulig.
Godt miljø
En trygt og sikkert miljø
Siden jeg begynte å undervise i Norge i 2004, har det vært en hjertesak for meg å skape et miljø der hver eneste student kan føle seg trygg, ivaretatt og fullt ut inkludert. I vårt fellesskap blir du omfavnet av en varm og støttende atmosfære – der både nybegynnere og viderekomne møtes med dyp respekt, genuin åpenhet og ekte medmenneskelighet.
Vårt unike læringsmiljø finnes det ingen plass for mobbing, utestegning, baksnakking eller usunn konkurranse. Her løfter vi hverandre opp, og hver enkelt får blomstre som sitt autentiske selv – uten frykt for avvisning eller fordømmelse. Hos oss står hjertet i sentrum, noe som skaper en unik grobunn for personlig vekst, indre transformasjon og en dyp følelse av tilhørighet.
Transformasjon
Den andre fødselen
En essensiell del av denne reisen er sjamandøden – en gjennomgripende indre forvandling der egoets grep løsnes, og vi opplever vår «andre fødsel».
Gjennom denne dyptgripende prosessen frigjør vi oss fra livslange mønstre, eksistensielle frykter, karmiske bånd og illusoriske forestillinger som har holdt oss fanget, og vi gjenfinner vår opprinnelige, sanne essens.
Veien til enhet
Fullstendig frigjøring gjennom Spirituell Opplysthet – veien hjem til Enhet
For de som er klare, representerer dette det ultimate målet på den Ur-sjamanistiske stien: En total frigjøring fra alle begrensninger som binder bevisstheten til tid, rom og illusjon. Her åpenbares portalen til det grenseløse – til en levende erfaring av enhet, der du ikke lenger opplever deg selv som adskilt fra den universelle kilden.
I denne dype oppvåkningen forstår du essensen av sann frihet: En tilstand fri fra frykt, motstand og indre splittelse. Du hviler i en urokkelig tillit og erkjenner i ditt hjerte at den materielle verden aldri har vært noe å frykte. Denne dype, fredfulle vissheten transformerer ikke bare ditt indre landskap – den forvandler hele din livsopplevelse.
Dette er ikke bare en reise. Det er en hjemkomst til ditt sanne selv.
Det endelige målet
Det endelige målet med den Ur-Sjamanistiske Veien
Den ur-sjamanistiske veien er mer enn bare en spirituell praksis – den er en transformerende livsvei som kan lede deg mot din dypeste sannhet, fullstendig frihet og en varig tilstand av opplysthet hvis du er klar for det. Målet er å oppleve en gjennomgripende enhet med alt som er, frigjøre deg fra livets lidelser og frykt, og tre inn i en tilværelse fylt av dyp glede, ubetinget kjærlighet, meningsfull retning og krystallklar innsikt. Dette er en reise tilbake til det tidløse og grenseløse, der vi smelter sammen med vår opprinnelige guddommelige natur.
For å forstå denne reisen kan vi bruke en kraftfull metafor: Vår materielle virkelighet kan sammenlignes med et enkelt sandkorn – en begrenset del av det vi erfarer og identifiserer oss med. Dette sandkornet representerer vår opplevelse av tid, rom, karma, intellekt og ego, som begrenser oss til et snevert perspektiv på livet og eksistensen.
Men vår sanne natur er som Sahara-ørkenen – uendelig, grenseløs og fylt med frihet. De fleste mennesker lever hele livet sitt uten å innse at de er mer enn sandkornet. Gjennom den ur-sjamanistiske utviklingsprosessen lærer vi etterhvert å gjenkjenne vår Sahara – vår komplette natur – og trancendere de begrensningene som sandkornet representerer.
Når vi berører denne Saharaen i oss selv, transformeres vårt perspektiv på livet totalt. Opplevelsen av lidelse, frykt og meningsløshet smelter bort som dugg for solen, og vi ser verden gjennom kjærlighetens og enhetens øyne. I denne tilstanden blir vi i stand til å leve med balanse og harmoni mellom den materielle verden og den tidløse, romløse tilværelsen som er vår essens. Det er her vi opplever den fulle frigjøringen som leder oss til et selvrealisert liv.
Kan JEG bli Spirituell opplyst?
Selv om Spirituell opplysthet kan virke som et uoppnåelig mål kun for spesielt utvalgte, er den tilgjengelig for alle som er villige til å engasjere seg i å utvikle sin bevissthet.
Til syvende og sist er Spirituell opplysthet prosessen med å gjenvinne vår komplette bevissthet og bruke den til å oppfatte verden slik den virkelig er.
I en verden dominert av distraksjoner, lidelse, frykt, begrensinger og illusjoner, er dette viktigere enn noen gang. Det lar oss bryte fri fra sansenes og egoets begrensninger, se den ultimate sannheten, og leve et liv med klarhet, hensikt, mening og oppfyllelse.
Hvor lang tid tar det?
Reisen mot spirituell opplysthet er like unik som personen som går den. Det finnes ingen universell tidsramme, fordi veien avhenger av hvor du starter, din dedikasjon, de utfordringene du møter, og hvor mottakelig du er for transformasjon og endring.
For noen kan innsikt og oppvåkning skje raskt, som et plutselig gjennombrudd. For andre er det en gradvis prosess som krever år med kontinuerlig selvgransking, praksis og veiledning. Det viktigste er ikke hvor raskt du når målet, men at du beveger deg i riktig retning, ett steg av gangen.
Spirituell opplysthet handler om en varig transformasjon, og denne dybden kan ikke forseres. Med riktig veiviser, tålmodighet og autentisitet til prosessen, vil reisen lede deg dit du er ment å være, i ditt eget perfekte tempo.
Din viktigste prioritet?
Veien til Spirituell opplysthet burde være et menneske sin viktigste prioritet i livet fordi det gir muligheten til å se utover illusjonene i den fysiske verden og oppleve den ultimate sannheten.
Ved å utvide din bevissthet og bryte gjennom lagene av persepsjon som forvrenger virkeligheten, kan du leve et liv med klarhet, fred og dypere forståelse.
Veien til opplysthet kan være utfordrende og krever en egnet veiviser eller guide, men det er den mest givende reisen du kan begi deg ut på, da den fører til erkjennelsen av eksistensens sanne natur.
Resultater
Det er resultatene som betyr noe
Uansett om du søker veien ut av utbrenthet eller helseutfordringer, ønsker å styrke et krevende parforhold, lengter etter dypere mening og selvinnsikt, vil utvikle dine spirituelle evner – eller vandre veien mot full opplysthet – så er én ting avgjørende:
At metodene du lærer faktisk fungerer. At du opplever konkrete, positive endringer i ditt liv.
EN FANTASTISK REISE
«For en del år siden var jeg utbrent og nedbrutt, tynnslitt til det ugjenkjennelige for meg selv og de jeg er glad i. Jeg var på leting etter hjelp, og heldigvis for meg så fant jeg frem til deg Pål-Esben. Og med det startet en fantastisk reise, en reise som har bragt meg til et liv jeg virkelig elsker og som jeg med hånda på hjertet aldri hadde fått til å skape uten hjelp av deg. Det er jeg sikker på.» Ylva Linnestad
Fra mørke og isolasjon til livsglede, frihet og en dyp forbindelse med naturen
Da Cathrine Emilie Kronen startet på utdannelsen ved Yggdrasil Sjamanskole, var hun alvorlig syk. Hun led av behandlingsresistent depresjon, sov 20 timer i døgnet og hadde stor sosial angst – så intens at hun ikke engang våget å hente posten i frykt for å møte naboen. Fremtiden virket mørk og håpet nesten borte.
Men så startet hun reisen med Pål-Esben – en reise som bokstavelig talt endret livet hennes.
Med små, trygge skritt og kraftfulle verktøy begynte hun å gjenoppdage naturens helende visdom, lære selvregulering og trene opp evnen til å møte livet med bevissthet og valg. Fra å knapt tørre å gå ut døra, endte hun med å sove alene ute i naturen – i trygghet og tillit. I dag har Cathrine Emilie deltidsjobb, holder foredrag om sin reise, og opplever livsglede, mestring og en ny følelse av mening.
I dette inspirerende intervjuet forteller hun åpent om:
Cathrine Emilies historie er et levende bevis på at det finnes en vei tilbake – selv fra dyp lidelse. Med rett støtte, verktøy og en indre vilje til å vokse, kan vi ikke bare helbrede – vi kan blomstre.
En ufattelig kraft
I snart 2 år har jeg vært omfavnet av Pål-Esbens kjærlighet og kunnskap. Og jeg finner det vanskelig å forestille meg hvor annerledes hverdagen min så ut, før jeg kom inn i varmen til denne mannens inspirerende vesen. Det har vært en virkelig oppvekker å delta på utallige spennende kurser. Kurser som er strukturert på en veldig praktisk og oversiktlig måte. Som gjør det morsomt, effektivt og meget motiverende å lære.
FRA ME OG UTBRENTHET TIL ENERGI, GLEDE, HVERDAGSLYKKE OG MENING
Min verden har vært mørk og uten fremtidshåp. Pål-Esben har som lærer og mentor vært min lysbluss i mørket – der han steg for steg har hjulpet meg tilbake til livet! Da jeg først møtte Pål-Esben var jeg helt utslitt med 20 timer om dagen i sengen. Under de første seminarene lå jeg bakerst i rommet og sov. Helsetilstanden min var ekstremt dårlig og jeg så ingen vei ut av marerittet mitt.
De siste årene har vi jobbet målrettet og intensivt sammen for å bringe meg tilbake til livet – med mer energi, glede, hverdagslykke og mening. Aldri før har livet vært så godt å leve som nå!
På denne veien har Pål-Esben vært en brilliant mentor og lærer! Han er en ekstremt dyktig pedagog, som presenterer komplekse ting på en forståelig og praktisk måte. Han har lært meg hvordan jeg kan stå stødig i livets stormer – og leve et lykkelig liv hvor enn livet tar meg.
Det som virkelig er imponerende er at en slik historie om min utrolige fremgang ikke tilhører meg alene. Vi er en stor gruppe studenter og klienter og det er en glede å observere hvordan han hjelper alle på en profesjonell, målrettet og utmerket måte som ofte fører til utrolige resultater på kort tid! Dette er en kunst – som han mestret med glans!
Fra utbrenthet til livsglede og dypt meningsfulle relasjoner
I dette ærlige og inspirerende intervjuet deler Linda Helen Nilsen sin reise gjennom Yggdrasil Sjamanskole – fra utmattelse og tap av retning til ny livsglede, håp og helbredelse.
Hør hvordan sjamanistiske verktøy og dyp selvregulering ga henne styrken til å stå stødig i seg selv, åpne hjertet i nære relasjoner og finne sin vei som lærer og gründer.
Er du klar?
Er du klar til å starte din reise?
Hvis det du har lest på denne siden vekker gjenklang i hjertet ditt, er du hjertelig velkommen til å søke om plass som personlig student hos meg. Du kan enten begynne med introduksjonskurset – eller gå direkte inn i Yggdrasil Sjamanskole grunnutdannelse.
Gratis mini nettkurs om sjamansime: Naturens vei til frihet og selvrealisering
Er du nysgjerrig på hva ekte sjamanisme egentlig er – bak mystikken, seremoniene og forutinntatte holdninger? Da er dette gratis nettkurset for deg!
Vekk din indre ur-sjaman
I nettkurset «Vekk din indre ur-sjaman: En introduksjon til dyp sjamansitisk helbredelse og naturens helbredende rytmer» får du en omfattende og spennende introduksjon til Yggdrasil sjamansimen hvor du bla. lærer en unik metode for spontanhelbredelse.
Kuset inkluderer 2 personlige oppfølginssamtaler med Pål-Esben (Dette kurset er inkludert i Forandre ditt liv på 90 dager og i Yggdrasil sjaman grunnutdannelsen)
Forandre ditt liv på 90 dager
Dette kurset skaper en omfattende grunnmur for å skape et lykkelig og meningsfullt liv og dekker b.la. en rekke praktiske metoder og innsikt for å skape et oppfylt liv som er fylt med mening gjennom å bli et bevisst opplyst menneske! Et steg-for-steg kurs i kunsten å gjennomføre forandringer i livet på en effektiv og målrettet måte som gir SYNLIGE resultater!
Du lærer konkrete metoder og verktøy for å gjennomføre målrettede endringer som merkes i hverdagen. Dette er ikke et kurs for teorier og tanker alene – men en strukturert steg-for-steg prosess for å skape varig forvandling.
Kurset inkluderer:
• Praktiske øvelser og teknikker som er enkle å bruke
• Klar struktur for å hjelpe deg å holde fokus og fremdrift
• Tydelige mål og målemetoder for fremgang
Kurset går over 90 dager og inkluderer 6 personlige oppfølgingssamtaler med Pål-Esben for individuell støtte og veiledning (Dette kurset er inkludert i Yggdrasil sjaman grunnutdannelsen)
Yggdrasil sjamanskole grunnutdannelse
En invitasjon til deg som kjenner at tiden er inne for å vende tilbake til deg selv – til din indre kraft, din sannhet og din dypeste natur.
Denne grunnutdannelsen er mer enn bare et kurs – det er en transformerende reise som tar deg med inn i kjernen av sjamanens urgamle visdom. Her begynner en dyp og omfattende utviklingsprosess som åpner døren til helbredelse, indre klarhet og spirituell vekst. Du vil vekke til live den indre magien og visdommen som alltid har ligget latent i deg – og gjenopprette forbindelsen til naturen, kraftdyrene, åndeverdenen og ikke minst: ditt sanne selv.
Utdannelsen strekker seg over 6–8 måneder og er nøye designet for å støtte en helhetlig, jordnær og samtidig spirituell utvikling. Gjennom reisen vil du få 12 personlige oppfølgingssamtaler med Pål-Esben, hvor du får individuell støtte, innsikt og hjelp til å integrere alt du opplever underveis.
Dette er den ideelle inngangsporten for deg som er klar til å møte deg selv på dypet.