Om meg
Sivilingeniøren som ble sjaman
Jeg heter Pål-Esben Wanvig. I 2003 sa kroppen stopp, og det ble begynnelsen på veien jeg fortsatt går.
Jeg trodde logikk, prestasjon og vitenskap var nøkkelen til et godt liv, helt til jeg møtte veggen så hardt at legene til slutt ga opp håpet om å få meg frisk. Siden har jeg brukt over tjue år på å finne ut hva som faktisk gjør oss friske, hele og frie, og på å lære det bort: som sjaman, livsveileder, forfatter og grunnlegger av Yggdrasil sjamanskole.

Min historie
Veien hit
Jeg ble ikke sjaman fordi jeg lette etter det. Jeg ble det fordi ingenting annet hjalp.
- Før 2003Sivilingeniør og bedriftslederData og telematikk ved NTNU, mange år i teknologibransjen, etter hvert med eget firma.
- 2003Kroppen sier stopp23. desember kollapser kroppen. Legene finner ikke årsaken.
- 2004En ny veiFørste seminar i sjamanisme, som skeptisk ingeniør. Starten på mer enn 35 000 timer med funksjonell medisin, psykologi, østlige tradisjoner og sjamanisme.
- Siden 2004Lærer, veileder og grunnleggerFlere tusen studenter og klienter, grandmaster i to tradisjoner, Yggdrasil sjamanskole og boken «De 7 gullnøklene».
- I dagSjaman, forfatter og livsveilederBor i Tyskland. Underviser, veileder, lager podcast og skriver «Veien ut av utbrenthet», som kommer i 2027.
Jeg er utdannet sivilingeniør i data og telematikk fra NTNU og jobbet mange år i teknologibransjen, etter hvert som leder og med eget firma. Logikk, prestasjon og vitenskap var nøkkelen til et godt liv, trodde jeg, og alt som het alternativ medisin var useriøst. Første gang jeg nesten møtte veggen, var jeg i tjueårene. Jeg lærte lite av det den gangen.
Den 23. desember 2003 kollapset kroppen: dobbeltsidig lungebetennelse, livstruende feber og en tåke i hodet så tett at jeg knapt husket gårsdagen. Legene fant ikke noe galt, kalte det kronisk utmattelse og begynte å snakke om attføring. Da forsto jeg at jeg måtte ta saken i egne hender.
Som ingeniør begynte jeg å lete etter det som faktisk virket, og fant det på steder jeg aldri hadde trodd: i funksjonell medisin og nevropsykologi, i tradisjonell kinesisk medisin og østlige tradisjoner, og i sjamanismen, som jeg først nærmet meg med stor skepsis. Det ble over tjue år og mer enn 35 000 timer med utdanning, praksis og erfaring, og over 15 millioner kroner i utdanning, behandlinger og utstyr. Jeg ble frisk. Og jeg fant noe mer enn helsen: en vei tilbake til meg selv, og et liv som er bedre enn det jeg hadde før jeg møtte veggen.
Siden 2004 har jeg undervist og veiledet flere tusen studenter og klienter fra hele verden. Jeg grunnla Yggdrasil sjamanskole for å lære bort ursjamanisme steg for steg, slik jeg selv skulle ønske noen hadde gjort for meg, og jeg skrev «De 7 gullnøklene» om det som virker når du vil forandre livet ditt. I dag bor jeg i Tyskland og arbeider som sjaman, forfatter, livsveileder, kursleder og foredragsholder. Sammen med Amina lager jeg podcasten «Reisen til Selvrealisering», og neste bok, «Veien ut av utbrenthet», kommer i 2027.
Min filosofi
Tre ting jeg lever etter
I tillegg til de sju gullnøklene hviler livsfilosofien min på tre grunnpilarer. De er kompasset jeg navigerer etter, og for meg er de essensen av et oppfylt og meningsfullt liv.
Å vokse.
Spør du et tre hvorfor det vokser, forstår det ikke spørsmålet. Å vokse er treets natur, og slik er det for oss mennesker også. Daglig vekst, fysisk, mentalt, emosjonelt og spirituelt, gir fremgang, styrker selvfølelsen og skaper en dyp følelse av mening og helhet.
Å leve fra hjertet.
Kilden til handlingene mine er hjertet. Står jeg overfor et valg, lytter jeg nøye: kommer impulsen fra mitt sanne indre, eller fra frykt og egoets stemme? Å elske er å være tro mot hjertets visdom og handle med integritet, medfølelse og åpenhet. Kjærlighet er ikke bare en følelse, men en livsvei.
Å bidra.
En viktig del av formålet vårt som mennesker er å dele det vi har lært, ikke for å vise hva vi vet, men for å løfte andre. Det gir en dypere glede enn noen ytre suksess. Når vi hjelper en medvandrer på livets vei, vokser vi selv og blir en del av noe større.
Å vokse hver dag. Å elske helhjertet. Å bidra med mening.
Arbeidet mitt
Dette kan jeg hjelpe deg med
Alt jeg gjør, springer ut av den samme veien: å hjelpe mennesker med å finne tilbake til seg selv, sin indre kraft, mening og frihet, og skape et liv de faktisk ønsker å leve.
Kurs og utdanninger
Yggdrasil sjamanskole
Ursjamanisme for det moderne mennesket, steg for steg: fra det gratis nettkurset, gjennom grunnutdanningen og videre så langt du selv vil. Personlig oppfølging fra meg hele veien.
Samtaler
Livsveiledning
Én samtale i gangen, eller et lengre løp, for deg som står fast i utbrenthet, helseplager, tomhet eller ved et veiskille. På video, eller hos meg i Tyskland.
Formidling
Podcast og bøker
Podcasten «Reisen til Selvrealisering» lager jeg sammen med Amina: over 40 episoder, uten krav til forkunnskaper. «De 7 gullnøklene» finnes på norsk og engelsk, og «Veien ut av utbrenthet» kommer i 2027.

Bakgrunn
Utdanning og erfaring
Et lite utvalg av veien jeg har gått, fra moderne vitenskap til urgammel visdom. Hver del har formet det jeg deler i dag.
Sivilingeniør i data og telematikk
NTNU, fem års utdanning
Runemester og senior tradisjonsbærer
Yggdrasil sjamanskole, over 20 års utdanning og erfaring
Grandmaster og tradisjonsbærer
White Feather Shamanic School, 15 års utdanning
Grandmaster og tradisjonsbærer
Rainbow Reiki, 15 års utdanning
Doktorgrad i integrativ medisin
Under arbeid, femårig løp
Den engelske utgaven av «De 7 gullnøklene», «Beyond Positive Psychology», gikk til topps i sine kategorier på Amazons bestselgerlister i fem land.
Fra studenter og klienter
Hva andre sier
Tre av mange. Anmeldelsene står på Google og på referansesiden.
«Han snakker om de største mysteriene med en jordnær presisjon og en selvironisk varme som bare kan komme fra et menneske som faktisk har levd det.»
Linda Christine Maier
Google-anmeldelse · 25. oktober 2025
«En fantastisk lærer og mentor med en formidlingsevne av ypperste klasse.»
Eric Bryhn
Google-anmeldelse · 5. oktober 2024
«Undervisning og lærestoff holder et svært høyt nivå som raskt gir målbare resultater med en ekstremt dedikert og kunnskapsrik lærer.»
Lars Walvig
Google-anmeldelse · 29. oktober 2024
Neste steg
Ta gjerne kontakt.
Har du et spørsmål, eller vil du bestille en samtale? Jeg svarer så snart jeg kan.
Hjertelig velkommen.







