Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME – Intervju med Mari Anfinsen Nilsen

I dette intervjuet forteller Mari om sin vei ut av ME, fibromyalgi og kronisk utmattelse. Bli med på en spennende reise fra total kollaps i begynnelsen av 20-årene, utmattelse, frustrasjon og smerter. Få innsikt i de 4 fasene for å løse underliggende årsaker til kronisk sykdom og utmattelse, erfaringer med de ulike fasene og problemer på veien. Hør om fremtidstanker og hvordan livet er i dag med livsgnist, energi og mening!

Under intervjuet får du et innblikk i et unikt system som Pål-Esben Wanvig har utviklet over mer enn 15 år for å hjelpe utbrente, syke og slitne mennesker tilbake til livet igjen på en effektiv måte. Du får et praktisk eksempel på hvordan det er mulig å løse komplekse helseproblemer på en systematisk og strukturert måte. 

Du finner mer informasjon om dette unike systemet her:

Podkast episode 2 – Derfor blir du utbrent – og slik finner du veien ut!

Podkast episode 3 – Forandre ditt liv på 90 dager!

Artikkelserie om veien ut av utbrenthet (7 artikler)

Mari's webside

Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME

Tema for dette intervjuet: Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME

Her er noen av teamene som tas opp under intervjuet

  • Introduksjon
    inn i kollaps, helsevesen og diagnoser, manglende fremtidshåp
  • Første seminar med Pål-Esben Wanvig: 4 min 30 sek
    fra hjelpesløshet til løsninger
    introduksjon til systematisk rammeverk for å finne veien ut av utmattelse
    de 4 fasene til systemet
  • Fase 1: fysiologiske årsaker: 8 min
    søvnproblem: 10 min
    tarmsystem, lekktarm og kosthold: 14 min 30 sek
    tannhelse og kavitasjoner: 16 min
    hva er en kavitasjon? 23 min 08 sek
  • Fase 2: psykologiske faktorer: 25 min 20 sek
    avbruddshåndtering: 28 min
    ta makta tilbake over egne tanker og følelser: 29 min 30 sek
    systematisk løser av andre problemer: 31 min
  • Fase 3: sykdomsfremmende atferd 32 min
    Arbeidsnarkoman
    Sunne og kjærlige grenser
    Frykt for overbelastning: 33 min 50 sek
    Den PERFEKTE løsningen!: 36 min 50 sek
    Målesystem av medisinsk kvalitet til eget bruk: 42 min 20 sek
  • Fase 4: minimalisere sjansene for tilbakefall 44 min 10 sek
    Balanse mellom hvile og aktivitet
  • Oppsummering: 45 min 30 sek
    Hvordan har denne prosessen vært?
    Bruker min erfaring og kunnskap til å hjelpe andre mennesker!
    Vår styrke i veiledning og coaching
    Visjon for fremtiden

Related Articles

Podkast episode 2 – Derfor blir du utbrent – og slik finner du veien ut!

I denne podkasten får du et innblikk i et unikt system som jeg har utvikler over 15 år for å hjelpe utbrente og slitne mennesker tilbake til livet igjen på en effektiv måte. Vi ser nærmere på hva utbrenthet er, de viktigste årsakene og hvordan du finner ut om du nærmer deg eller befinner deg i en tilstand av utbrenthet. Du får også se den unike steg for steg løsningen for å kunne bli frisk igjen. I 2003 møtte jeg veggen og var nær ved å miste livet. Podkasten beskriver systemet jeg har utviklet for å hjelpe mennesker ut av utbrenthet og den viktigste innsikten på min vei fra håpløshet, tomhet, depresjon, desperasjon og utbrenthet til et liv fylt med glede, mening, livsgnist og sjelefred.

Podkast episode 3 – Forandre ditt liv på 90 dager!

Har du prøvd mange ting uten å få det resultatet du ønsker deg? Er du klar for å endre dette? Jeg har komprimert essensen av kunnskapen og erfaringene jeg har samlet de siste 15 årene med alternativ medisin for å helbrede sitt eget liv fra alvorlige helseproblemer, depresjon, utbrenthet, avhengighet, desperasjon og et liv uten mening. Du får høre om hvordan jeg benytter en unik kombinasjon av vestlig skolemedisin, alternativ medisin samt urgamle metoder og filosofi som også du kan benytte selv for å finne årsaken og løsningene på dine problemer.

Nøkkelen – en effektiv strategi- og tiltaksplan (Del 2 av 7)

I denne artikkelen får du et innblikk i den andre delen avet system for å få utbrente mennesker friske igjen på en effektiv måte. Over mer enn et tiår har jeg har utviklet et effektivt og gjennomprøvd rammeverk med strategier og steg-for-steg-tiltaksplaner for å bringe klienter som er på vei til å bli eller allerede er utbrente, tilbake til et normalt liv med stor suksess. Systemet er basert på mer enn 20000 utdannings- og erfaringstimer.

Kommentarer

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *