Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME – Intervju med Mari Anfinsen Nilsen

I dette intervjuet forteller Mari om sin vei ut av ME, fibromyalgi og kronisk utmattelse. Bli med på en spennende reise fra total kollaps i begynnelsen av 20-årene, utmattelse, frustrasjon og smerter. Få innsikt i de 4 fasene for å løse underliggende årsaker til kronisk sykdom og utmattelse, erfaringer med de ulike fasene og problemer på veien. Hør om fremtidstanker og hvordan livet er i dag med livsgnist, energi og mening!

Under intervjuet får du et innblikk i et unikt system som Pål-Esben Wanvig har utviklet over mer enn 15 år for å hjelpe utbrente, syke og slitne mennesker tilbake til livet igjen på en effektiv måte. Du får et praktisk eksempel på hvordan det er mulig å løse komplekse helseproblemer på en systematisk og strukturert måte. 

Du finner mer informasjon om dette unike systemet her:

Podkast episode 2 – Derfor blir du utbrent – og slik finner du veien ut!

Podkast episode 3 – Forandre ditt liv på 90 dager!

Artikkelserie om veien ut av utbrenthet (7 artikler)

Mari’s webside

Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME

Tema for dette intervjuet: Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME

Her er noen av teamene som tas opp under intervjuet

• Introduksjoninn i kollaps, helsevesen og diagnoser, manglende fremtidshåp
• Første seminar med Pål-Esben Wanvig: 4 min 30 sekfra hjelpesløshet til løsningerintroduksjon til systematisk rammeverk for å finne veien ut av utmattelsede 4 fasene til systemet
• Fase 1: fysiologiske årsaker: 8 minsøvnproblem: 10 mintarmsystem, lekktarm og kosthold: 14 min 30 sektannhelse og kavitasjoner: 16 minhva er en kavitasjon? 23 min 08 sek
• Fase 2: psykologiske faktorer: 25 min 20 sekavbruddshåndtering: 28 minta makta tilbake over egne tanker og følelser: 29 min 30 seksystematisk løser av andre problemer: 31 min
• Fase 3: sykdomsfremmende atferd 32 minArbeidsnarkomanSunne og kjærlige grenserFrykt for overbelastning: 33 min 50 sekDen PERFEKTE løsningen!: 36 min 50 sekMålesystem av medisinsk kvalitet til eget bruk: 42 min 20 sek
• Fase 4: minimalisere sjansene for tilbakefall 44 min 10 sekBalanse mellom hvile og aktivitet
• Oppsummering: 45 min 30 sekHvordan har denne prosessen vært?Bruker min erfaring og kunnskap til å hjelpe andre mennesker!Vår styrke i veiledning og coaching Visjon for fremtiden