Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME – Intervju med Mari Anfinsen Nilsen

Blogg, Forandre ditt liv

0  KOMMENTARER

I dette intervjuet forteller Mari om sin vei ut av ME, fibromyalgi og kronisk utmattelse. Bli med på en spennende reise fra total kollaps i begynnelsen av 20-årene, utmattelse, frustrasjon og smerter. Få innsikt i de 4 fasene for å løse underliggende årsaker til kronisk sykdom og utmattelse, erfaringer med de ulike fasene og problemer på veien. Hør om fremtidstanker og hvordan livet er i dag med livsgnist, energi og mening!

Under intervjuet får du et innblikk i et unikt system som Pål-Esben Wanvig har utviklet over mer enn 15 år for å hjelpe utbrente, syke og slitne mennesker tilbake til livet igjen på en effektiv måte. Du får et praktisk eksempel på hvordan det er mulig å løse komplekse helseproblemer på en systematisk og strukturert måte. 

Du finner mer informasjon om dette unike systemet her:

Podkast episode 2 – Derfor blir du utbrent – og slik finner du veien ut!

Podkast episode 3 – Forandre ditt liv på 90 dager!

Artikkelserie om veien ut av utbrenthet (7 artikler)

Mari's webside

Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME

Tema for dette intervjuet: Veien ut av mørket med kronisk utmattelse og ME

Her er noen av teamene som tas opp under intervjuet

  • Introduksjon
    inn i kollaps, helsevesen og diagnoser, manglende fremtidshåp
  • Første seminar med Pål-Esben Wanvig: 4 min 30 sek
    fra hjelpesløshet til løsninger
    introduksjon til systematisk rammeverk for å finne veien ut av utmattelse
    de 4 fasene til systemet
  • Fase 1: fysiologiske årsaker: 8 min
    søvnproblem: 10 min
    tarmsystem, lekktarm og kosthold: 14 min 30 sek
    tannhelse og kavitasjoner: 16 min
    hva er en kavitasjon? 23 min 08 sek
  • Fase 2: psykologiske faktorer: 25 min 20 sek
    avbruddshåndtering: 28 min
    ta makta tilbake over egne tanker og følelser: 29 min 30 sek
    systematisk løser av andre problemer: 31 min
  • Fase 3: sykdomsfremmende atferd 32 min
    Arbeidsnarkoman
    Sunne og kjærlige grenser
    Frykt for overbelastning: 33 min 50 sek
    Den PERFEKTE løsningen!: 36 min 50 sek
    Målesystem av medisinsk kvalitet til eget bruk: 42 min 20 sek
  • Fase 4: minimalisere sjansene for tilbakefall 44 min 10 sek
    Balanse mellom hvile og aktivitet
  • Oppsummering: 45 min 30 sek
    Hvordan har denne prosessen vært?
    Bruker min erfaring og kunnskap til å hjelpe andre mennesker!
    Vår styrke i veiledning og coaching
    Visjon for fremtiden


Intervju: Hvordan kan tannhelsen påvirke kroniske sykdommer og utmattelse samt hindre helbredelse av sykdom?

Styrking av immunforsvaret med høye doser C vitamin – Intervju med Dag Viljen Poleszynski

5 minutters meditasjon for effektiv stressreduksjon og kultivering av et stille sinn – FDL90 basis meditasjon

Podkast episode 3 – Forandre ditt liv på 90 dager!

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Få tilgang til 7 gratis nettkurs

>