Episode 5 – Å leve fra hjertet: Hvordan bygge verdier og en optimistisk livsholdning – Hjertets vei del 2
I denne episoden dykker vi enda dypere ned i hvordan kjærlighet og visdom kan praktiseres på en helt konkret og livsendrende måte. Vi utforsker de neste viktige pilarene av de totalt 9 pilarene for å gå hjertets vei, og lærer hvordan vi kan leve et mer meningsfullt, autentisk og tilfredsstillende liv.
✨ Hvordan skaper du et sunt verdisystem? ✨ Amina deler åpenhjertig og ærlig fra sine personlige erfaringer med utfordringen av å skape et eget sunt verdisystem. Hun forteller hvordan hun i store deler av livet sitt har speilet andres behov, meninger og etikk—ofte på bekostning av sine egne ønsker og verdier. Gjennom hennes historie får vi verdifulle innsikter i prosessen med å bli kjent med egne verdier og viktigheten av å våge å stå stødig i dem.
Pål-Esben, som har undervist i etikk i over 40 år, understreker viktigheten av et klart og stabilt verdisystem for personlig vekst og transformasjon. Med engasjement og varme deler han innsiktsfulle historier fra sine mange studenter, og illustrerer hvordan utfordringer med etikk og verdier ofte kan bli til avgjørende vendepunkter i livet.
✨ Hvordan bli en mester i å se at glasset er halvt fullt? ✨ I andre halvdel av episoden snakker vi om den transformative kraften i å utvikle en optimistisk livsholdning. Pål-Esben og Amina deler konkrete eksempler og praktiske metoder som hjelper deg å se muligheter fremfor begrensninger, selv når livet byr på utfordringer. De viser hvordan denne enkle endringen i perspektiv kan bidra til rike emosjonelle tilstander som glede, kjærlighet, empati og frydefullhet.
Vi inviterer deg til å bli med på denne inspirerende reisen der vi setter hjertets kvaliteter i sentrum. Lær å navigere gjennom livets oppturer og nedturer med et robust verdisystem og en optimistisk holdning.
