Velkommen til vår podcast
Podcasten tar deg med på den modigste reisen et menneske kan begi seg ut på – reisen tilbake til seg selv. Gjennom sjamanstudenten Aminas inspirerende historie, og med veiledning fra sin guide, utforsker vi temaer som traumer, frykt, identitetskrise og hvordan man kan finne veien til hjertet og ekte livsglede. Oppdag hvordan ur-sjamanistiske teknikker og innsikter kan transformere livet og bringe mening og håp.
Amina Bergliot Monsen & Pål-Esben Wanvig
Episode 22 Karma – Valgene som former livet ditt
Hva er egentlig karma? Er det et usynlig regnskap av straff og belønning – eller en dypere universell lov som styrer hvordan vi erfarer livet vårt? I denne episoden av Reisen til selvrealisering – en ur-sjamanistisk reise tilbake til din sanne…
Episode 22 Karma – Valgene som former livet ditt
Hva er egentlig karma? Er det et usynlig regnskap av straff og belønning – eller en dypere universell lov som styrer hvordan vi erfarer livet vårt? I denne episoden av Reisen til selvrealisering – en ur-sjamanistisk reise tilbake til din sanne…
Episode 21 Runer og rune magi – vår skjulte magiske arv
Hva er egentlig runer? Er de bare gamle symboler risset inn av vikinger, eller skjuler de et helt univers av visdom og kraft? For de fleste av oss starter møtet med runene på skolen – som et alfabet, et historisk minne….
Episode 20 Sjamanistisk magi – porten mellom det synlige og usynlige
Magi har i århundrer fascinert og forvirret mennesker. Er det bare eventyr og tryllestaver fra filmer? Er det hemmelige ritualer i mørke rom? Eller finnes det en reell kraft som kan forandre liv? I denne episoden av Reisen til selvrealisering inviterer…
Episode 19 Alkymi mellom to verdener: Når sjamanens magi møter moderne vitenskap
Hva skjer når vi våger å kombinere urgamle sjamanistiske ritualer, magi og energiarbeid med moderne psykologi, medisin og vitenskap? I denne episoden av Reisen til selvrealisering – en ur-sjamanistisk reise tilbake til din sanne natur utforsker vi nettopp dette – og resultatet er…
Episode 18 Integrasjon og innsikt – En oppsummering og nye innsikter fra de siste episodene om angst og frykt
I denne episoden inviterer Pål-Esben og Amina deg med på en samtale og oppsummering av de siste episodene der vi har diskutert vanskelige temaer som blant annet frykt og angst. Hvordan våre egne mentale og emosjonelle strukturer projiserer angst –…
Episode 17 Hva skjer når vi dør? En sjamanistisk utforskning av døden, livet og sjelens reise
🌌 Døden – slutten på alt, eller bare begynnelsen på noe nytt? I denne episoden tar Amina og Pål-Esben deg med inn i et av livets største mysterier – døden.Hva skjer egentlig i det øyeblikket livet forlater kroppen? Hvor går vi? Hvordan…
Episode 16 Urangst, fryktsjamanisme og nervesystemet – Hvordan finne tilbake til trygghet i deg selv
Hva skjer egentlig når du kjenner uro, angst eller indre rastløshet uten å forstå hvorfor? Når du reagerer med kamp flukt eller total kollaps – selv om «alt tilsynelatende» skulle være fint. Da er det ikke nødvendigvis noe galt med deg….
Episode 15 Dødsangst og frykt for døden – Når alt raser sammen og sjelen krever endring: Hvordan komme tilbake til livet
Hva gjør du når alt raser? Når kroppen kollapser, hodet fylles av kaos og ingenting fungerer lenger? I denne episoden tar Pål-Esben og Amina oss med inn i dødsangstens mørke rom, panikkangst, utmattelse, livskrise og desperasjon, og viser hvordan det…
Episode 14 Psykisk helse og sjamanisme. Fra diagnose til frihet og balanse. ADHD, angst, nedstemthet og uro – Finn veien hjem til deg selv.
🌿 Er du diagnosen din? Eller finnes det en vei ut – tilbake til deg selv? I denne episoden tar Amina og Pål-Esben for seg et av vår tids mest sensitive, sårbare – og viktige – tema: psykiske lidelser og diagnoser som…
Episode 13 Frykten for mørket, demoner og ondskap: Illusjon eller virkelighet? Fryktens vesen: Når mørket i deg selv tar form
I denne åpningsepisoden av sesong 2 går vi rett inn i et av de mest fryktede og tabubelagte temaene innen både religion, spiritualitet og sjamanisme: ondskap, demoner, negative energier og mørke metafysiske vesener. Sammen utforsker vi hva disse opplevelsene egentlig handler…
Episode 12 – Hvordan ett valg kan forandre alt – og hvorfor hjertets rytme er nøkkelen til frihet, mening og frydefullhet
Vi avslutter sesong 1 med en ærlig og inspirerende samtale om hva som faktisk skjer når du begynner å leve i takt med hjertet ditt. Vi oppsummerer reisen gjennom de 9 pilarene og viser hvordan ett valg kan forandre alt. 🧭…
Episode 11 – Sjelevenner, sjelefamilie, karmiske relasjoner og den store misforståelsen om tvillingsjeler
Hva om mye av det du har hørt om tvillingsjeler, karmiske partnere og “soulmates” er basert på en misforståelse – som faktisk holder deg fast i lidelse? I denne episoden tar Amina og Pål-Esben et kraftfullt oppgjør med en rekke utbredte…
Episode 10 – Gaia: Sjelenes Eliteuniversitet – En dyptgående samtale om livet som sjelens treningsarena
✨ En dyptgående samtale om sjelens intensjon, læretemaer og livet som sjelens treningsarena. Hva om sjelen din valgte dette livet – med alt det rommer av glede, smerte, relasjoner og utfordringer – som en bevisst skole for vekst? I denne episoden…
Episode 9 – Hva vil sjelen din egentlig, hvorfor er den her, og hvordan finner du din livsmisjon?
Hva om den dype lengselen du kjenner… ikke er et problem, men et kall? Hva om følelsen av tomhet, uro eller at «noe mangler»… faktisk er sjelen din som prøver å få kontakt? I denne episoden av Reisen til selvrealisering…
Episode 8 – Bli en mester i å forstå og leve ut naturens helbredende rytmer
Hva skjer når vi gjenoppretter kontakten med naturens rytmer – ikke bare som et konsept, men som en levd realitet? I denne samtalen tar vi for alvor steget inn i sjamanens verden – og utforsker hva det betyr å leve…
Episode 7 – Om å helbrede perfeksjonisme og finne tilbake til seg selv – Når 80 % er mer enn bra nok
I denne episoden dykker vi ned i et av de mest krevende – og samtidig mest menneskelige – temaene i vår moderne tid: perfeksjonisme. Hva skjer når jakten på det feilfrie livet blir en usynlig tvangstrøye? Når vi må være den perfekte…
Episode 6 – Fra fastlåst til fri: Slik helbreder du allmektighetssyndromet og frigjør deg fra egne meningsfengsler
Hvordan helbrede ditt behov for å ha rett – og åpne døren til ekte frihet og kjærlighet? I denne episoden av Fra lidelse til selvrealisering – En ursjamanistisk utviklingsreise tilbake til din sanne natur, dykker Amina og Pål-Esben ned i pilar nummer 6 på…
Episode 5 – Å leve fra hjertet: Hvordan bygge verdier og en optimistisk livsholdning – Hjertets vei del 2
I denne episoden dykker vi enda dypere ned i hvordan kjærlighet og visdom kan praktiseres på en helt konkret og livsendrende måte. Vi utforsker de neste viktige pilarene av de totalt 9 pilarene for å gå hjertets vei, og lærer hvordan…
Epiode 4 – Oppdag Hjertets vei – De første 3 Pilarene til ekte kjærlighet til en dypere forståelse av kjærlighet
Hva betyr det egentlig å følge hjertets vei? I denne episoden dykker vi ned i et av de mest misforståtte – og samtidig mest transformative – temaene i den spirituelle verden: Kjærligheten. 💡 Er kjærlighet bare en følelse, eller er det også en praktisk vei…
Episode 3 – Endringens pris: Når forandring tester dine relasjoner – hva gjør du? Skal du holde fast eller gi slipp? Oppdag hvordan du kan håndtere vekst i møte med ulikheter
❤️ Hva skjer med relasjonene våre når vi begynner å vokse og se verden med nye øyne? I denne episoden utforsker Pål-Esben og Amina de dype dynamikkene som oppstår når vi endrer oss – og hvordan dette påvirker menneskene rundt…
Episode 2 – Naturens helbredende kraft og den spirituelle grunnmuren
💡 Hva om nøkkelen til et meningsfullt, frydefullt liv ligger rett foran oss – i naturens sunne rytmer? I denne episoden inviterer vi deg med på en dyp og innsiktsfull reise inn i naturens sunne rytmer – de urgamle kreftene som har…
Episode 1 – Aminas Transformasjonsreise – Fra traumer til frihet
Velkommen til en podkast som utfordrer, inspirerer og åpner dører til dypere lag av hvem du egentlig er. I Reisen til selvrealisering – en ur-sjamanistisk reise tilbake til din sanne natur inviteres du med på en autentisk og rå utviklingsreise –…